痛風(fēng)患者飲食要注意不可以吃哪些食物
我們每一天的飲食都十分的重要不僅要注意營(yíng)養(yǎng)均衡并且還要注意的是不要吃互相之間會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)的食物，其實(shí)我們生活中很多的疾病都是由于吃了不正確的食物所導(dǎo)致的所以對(duì)于人們來說避免一些不合理的飲食對(duì)于我們的健康很有好處。痛風(fēng)的患者有很多的食物都是不能夠去吃，一旦攝取到對(duì)于自己的疾病康復(fù)是非常不利，不僅如此
立秋吃什么菜好?立秋的飲食禁忌有哪些?
立秋吃什么菜好?立秋的飲食禁忌有哪些?立秋以后，天氣就不會(huì)那么熱了，以后慢慢天氣就該變涼快了，所以立秋后我們就要更關(guān)注日常飲食養(yǎng)生方法了，那么，立秋之后適合吃什么菜?立秋的飲食禁忌有哪些?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)知識(shí)。1、立秋適合吃什么菜之姜爆鴨配料:鴨半片,姜,青椒,蔥蒜,豆豉,辣椒醬,甜
立秋菜譜有哪些?立秋的飲食原則有哪些?
立秋菜譜有哪些?立秋的飲食原則有哪些?大家都知道，到了立秋時(shí)節(jié)，以后的天氣會(huì)變得越來越?jīng)隹欤搅饲锾煳覀兊娘嬍仇B(yǎng)生工作要跟隨季節(jié)進(jìn)行一些改變，做好飲食養(yǎng)生工作是非常重要的，那么立秋菜譜有哪些?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹。1、立秋菜譜之沙參玉竹老鴨湯材料:老鴨、玉竹、沙參、雞粉、鹽。做法:準(zhǔn)備好以上
大暑的飲食習(xí)俗有哪些?
大暑的飲食習(xí)俗有哪些?大暑是一年24個(gè)節(jié)氣中的一個(gè)，到了大暑氣溫會(huì)非常高，在這樣酷熱的天氣，我們每天的防暑降溫工作就顯得特別的重要，而且大暑全國(guó)各地有不同的飲食習(xí)俗，那么大暑的飲食習(xí)俗有哪些嗎?小編為你詳細(xì)介紹大暑的飲食習(xí)俗吧。大暑,是二十四節(jié)氣之一,是一年中最熱的時(shí)期。天氣炎熱,人就顯得煩躁,防暑
大暑飲食禁忌是什么?大暑吃什么好?
大暑飲食禁忌是什么?大暑吃什么好?大暑是一年四季中最酷熱的時(shí)期了，這樣的高溫天氣，我們身體容易排出很多汗，體能消耗也比較大，所以在這樣炎熱的夏天容易變得心煩意亂的，還會(huì)沒有胃口，那么大暑適宜吃什么呢?又有哪些飲食禁忌呢?下面一起來了解下吧。大暑飲食禁忌1、忌大量飲水呢中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的
伏天飲食有五寶
俗話說“熱在三伏”，高溫濕熱的天氣不僅讓人煩躁難耐，還易導(dǎo)致多種疾病的發(fā)生。國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥科研三級(jí)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室副主任蘇云明教授表示，除了注意防暑降溫，飲食上做一些調(diào)整也有助于伏天養(yǎng)生，比如常吃以下幾種食物。紅棗，養(yǎng)護(hù)心臟。中醫(yī)認(rèn)為，夏季陽(yáng)氣最盛，心則是主陽(yáng)氣的臟器，而紅色食物五行屬火入心經(jīng)，夏
多數(shù)人不宜喝涼茶消暑可飲食療湯水
夏季，暑熱難耐，很多人都喜歡喝傳統(tǒng)涼茶消暑。但隨著人們生活與工作模式的改變，中草藥所制涼茶已不再適宜大部分都市人，不妨用不放糖的茶飲來代替?zhèn)鹘y(tǒng)涼茶，更好喝也更方便。大多數(shù)都市人不宜喝涼茶。傳統(tǒng)的涼茶是將藥性寒涼、能解人體內(nèi)熱的中草藥熬制出來的植物性飲料，以廣東涼茶最為出名。但正是“藥性寒涼”“解內(nèi)熱
問題肌膚如何改善？飲食上要多加注意才可以
對(duì)于問題肌膚來說，要吃什么和不能吃什么都開始變得有爭(zhēng)議，而且一旦遇到這種情況，就意味著要和很多的美食都絕緣了，因?yàn)榧煽诔蔀榱艘粋€(gè)大問題，當(dāng)然，也有的人比較克制，就會(huì)在潛意識(shí)里主動(dòng)的去避免這些會(huì)加重肌膚問題的食物，如果你是這樣的情況，也想成為了健康美麗的自己，那么最好就需要避免這些“發(fā)物&
夏季如何“清涼”養(yǎng)生
芒種后，暑氣當(dāng)令，烈日當(dāng)空，陽(yáng)氣漸長(zhǎng)，陰氣漸弱。中醫(yī)認(rèn)為，人體處于炎熱的環(huán)境中，心氣強(qiáng)肝氣弱，體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝及循環(huán)、消化、神經(jīng)、內(nèi)分泌和泌尿系統(tǒng)都在潛移默化的發(fā)生變化，體質(zhì)虛弱者尤其是兒童和老人，稍不注意就有可能生病。傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，面對(duì)“熱”與“燥”的時(shí)節(jié)特點(diǎn)，需以“涼”克之、以“清”驅(qū)之。思
高脂肪低碳水化合物飲食才適合腫瘤患者
5月的第三周為“全民營(yíng)養(yǎng)周”，天津市腫瘤醫(yī)院開展的一項(xiàng)調(diào)查顯示，在腫瘤患者術(shù)前營(yíng)養(yǎng)不良的發(fā)生率高達(dá)30%，常規(guī)飲食下仍有九成以上腫瘤患者蛋白質(zhì)攝入不足。一旦患了腫瘤，患者往往首先想到的是發(fā)病的主要原因，該采取什么樣的治療手段，但很少有患者會(huì)關(guān)注自己的營(yíng)養(yǎng)狀況。事實(shí)上，營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)降低腫瘤患者生活質(zhì)量
口袋醫(yī)生丨網(wǎng)上流行的“生酮飲食”減肥法靠譜嗎？
肥胖癥是心腦血管疾病、腫瘤、代謝綜合征等一系列疾病的重要危險(xiǎn)因素，有效控制肥胖，不僅可以有利于保持健康體格而且有利于慢性疾病的管控。傳統(tǒng)的減肥方式不外乎基于這樣的一個(gè)原理，通過各種方式造成能量的負(fù)平衡。但最近流行一種不吃或吃極少主食的減肥飲食方式，也就是咱們聽說的“生酮飲食”。那么，“生酮飲食”到
英國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志：全球近20%的人是死于“吃錯(cuò)飯”
吃得健康是每個(gè)人的心愿，所以，我們每天都會(huì)花很多時(shí)間在選擇健康的食物上面。然而，現(xiàn)實(shí)情況卻是，我們吃的很多食物并不健康。最近，英國(guó)權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》發(fā)布了全球飲食領(lǐng)域的首個(gè)大規(guī)模重磅研究——195個(gè)國(guó)家和地區(qū)飲食結(jié)構(gòu)造成的死亡率和疾病負(fù)擔(dān)分析。這項(xiàng)統(tǒng)計(jì)追蹤了全球195個(gè)國(guó)家、從1990年到20
秋天之季的飲食小竅門
秋天對(duì)于好吃的人群可以說是最好的季節(jié)了，因?yàn)檫@時(shí)候正是各吃的物盛產(chǎn)的季節(jié)，但在這個(gè)關(guān)鍵的時(shí)刻，人們最應(yīng)該要注意的就是在飲食上的各種事項(xiàng)，不僅要吃得健康、飲食，甚至還要懂得一些飲食上的小竅門，以便人們用飲食療法來對(duì)付秋天中易遇到的一些小疾病。那么具體是什么情況呢?我們一起了解一下。首先，在傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為
不健康飲食導(dǎo)致的死亡人數(shù)太多 專家：要平衡膳食
在世界范圍內(nèi)，不健康飲食導(dǎo)致的死亡人數(shù)比包括吸煙在內(nèi)的其他風(fēng)險(xiǎn)因素都要多！這項(xiàng)針對(duì)195個(gè)國(guó)家和地區(qū)1990年至2017年飲食結(jié)構(gòu)的研究，結(jié)論發(fā)布在知名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上，令中國(guó)人嚇了一跳：相比美國(guó)這個(gè)高糖高油飲食的國(guó)家，我們竟然比他們還不健康？研究得出結(jié)論稱，由于不健康飲食對(duì)非傳染性疾病的影響
快速減肥飲食 可能不會(huì)那么快
快速減肥飲食隨處可見。你要問自己的第一件事是，它們安全嗎？有些飲食計(jì)劃弊大于利。時(shí)尚飲食，如葡萄柚飲食，可能只起一定的作用。當(dāng)你減掉體重，節(jié)食結(jié)束后，你又回到了同樣的飲食方式，然后會(huì)發(fā)生什么呢？體重回來了，如果你不小心，你可以嘗試彌補(bǔ)失去的時(shí)間，并增加幾磅。如果你只有幾磅可以減肥，那么一定要試試眾多
甘藍(lán)湯飲食幫助我快速減肥
甘藍(lán)湯食譜已經(jīng)存在很多年了。最初的作者是一個(gè)不知名的人，但這是一個(gè)起點(diǎn)，因?yàn)檫@是少數(shù)幾個(gè)經(jīng)得起時(shí)間考驗(yàn)的飲食之一。甘藍(lán)湯的飲食被設(shè)計(jì)為使用一周的時(shí)間，然后如果更多的減肥是需要的，然后被循環(huán)回到一個(gè)時(shí)期后的正常飲食。飲食的關(guān)鍵是，嗯，卷心菜湯。這個(gè)想法是，當(dāng)你餓的時(shí)候，如果你吃了卷心菜湯食譜，你就會(huì)對(duì)
春天飲食“三多三少”
多吃甜 中醫(yī)認(rèn)為，脾胃是后天之本，是人體氣血化生之源，脾胃之氣健旺，人可延年益壽。而甜味的食物入脾，能補(bǔ)益脾氣，故可多吃一點(diǎn)，如大棗、山藥等。多喝水 春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝，平時(shí)多喝水可增加血液循環(huán)，有利于養(yǎng)肝，可降低毒物對(duì)肝的損害。此外，補(bǔ)水還有利于腺體分泌，尤其是膽汁等消化液的分泌。而適量飲茶，可提神
這4種食物，是殘忍的“衰老加速器”，每吃一口都在催你老!
你有沒有過這樣的心痛：明明同樣年紀(jì)的人，你看著卻比對(duì)方顯老……為什么有些人老得快，而有些人卻總顯得那么年輕？一個(gè)人衰老的速度快慢，除了先天基因之外，后天的飲食和生活習(xí)慣也會(huì)起很大作用。以下這4種食物，都是衰老的“加速器”，能遠(yuǎn)離就盡量遠(yuǎn)離吧！1.油
學(xué)做“龜式老人”
俗話說“千年王八，萬年龜”，龜是眾所周知的長(zhǎng)壽動(dòng)物。與人類進(jìn)行跑步、爬山等體育鍛煉不同，龜行動(dòng)緩慢，大多數(shù)時(shí)間保持靜止；不像人類愛聚會(huì)、把酒言歡，龜性格安靜，在動(dòng)物界也是非常低調(diào)的。那么，龜?shù)拈L(zhǎng)壽之謎何在？一切生物體內(nèi)都有一種由遺傳決定的“生物鐘”，它限定了細(xì)胞分裂繁殖代數(shù)，也大致決定了其壽命長(zhǎng)短。
“三杯茶”助你克服食滯困倦與煩悶
春節(jié)假期結(jié)束了，但很多人感覺“身體無法回歸”，工作、生活難以回復(fù)狀態(tài)。身體困倦、消化不良，打不起精神，心理上也出現(xiàn)了焦躁、煩悶的癥狀，很多人管這些叫“節(jié)后綜合征”。如何進(jìn)行調(diào)整？廣東省中醫(yī)院脾胃科大科行政主任黃穗平教授給大家推薦“3杯茶”，解膩、消食、促消化，因?yàn)槲改c調(diào)整好了，自然可以恢復(fù)元?dú)鉂M滿。
煎炸食品易誘發(fā)心血管疾病
美國(guó)艾奧瓦大學(xué)一個(gè)研究小組發(fā)現(xiàn)，煎炸食品會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響，容易誘發(fā)心血管疾病。研究對(duì)象包括十余萬名50歲~79歲的女性。研究小組在18年里一直追蹤受試者的飲食和健康狀況。那些經(jīng)常食用煎炸食品的人，早亡風(fēng)險(xiǎn)提高了8%。即使每天只吃一份炸雞，也會(huì)使早亡風(fēng)險(xiǎn)增加13%；食用炸魚和炸海鮮會(huì)讓早亡風(fēng)險(xiǎn)增加
夏季坐月子吃什么好?
夏季坐月子吃什么好?對(duì)做月子的人來講夏天坐月子是非常痛苦的事情，新手媽媽在夏季更要注重飲食保健，月子里要做好飲食工作，究竟夏季做月子該吃什么好呢?接下來易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹有關(guān)內(nèi)容。1、夏季坐月子要吃蘋果蘋果性溫,產(chǎn)婦坐月子食用是非常有益的。而且要說產(chǎn)婦坐月子可以吃什么水果,蘋果就是最佳的選擇。蘋果中
高血壓飲食忌5點(diǎn)
高血壓患者因血壓較高或者波動(dòng)較大，需要嚴(yán)格控制一些飲食、飲品，尤其注意以下5點(diǎn)。1.酒精。過量飲酒會(huì)造成對(duì)胃和肝臟的刺激，而且會(huì)促使血液循環(huán)加快，增加心臟和血管負(fù)擔(dān)，白酒等烈性酒就更不適合高血壓患者。2.辛辣刺激。辛辣食物促進(jìn)血液循環(huán)，增加血容量，使心血管負(fù)擔(dān)加重，尤其對(duì)血壓影響較大，應(yīng)盡量少吃或不
女性經(jīng)期可以減肥嗎
女性經(jīng)期可以減肥嗎?眾所周知，女性的月經(jīng)期算是一個(gè)比較特殊的時(shí)期了，所以女性朋友在月經(jīng)期間是一定要注意自己的飲食跟運(yùn)動(dòng)，而且女性經(jīng)期算是一個(gè)非常好的瘦身時(shí)間，那么月經(jīng)期什么時(shí)間才是黃金瘦身期呢?下面就來了解一下。月經(jīng)期吃什么減肥1、月經(jīng)期間吃什么減肥：月經(jīng)第一天到結(jié)束(準(zhǔn)備期)飲食特別注意事項(xiàng)多補(bǔ)充
病毒性腦炎飲食保健食療法
病毒性腦膜炎是一組由各種病毒感染引起的軟腦膜(軟膜和蛛網(wǎng)膜)彌漫性炎癥綜合征，主要表現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、嘔吐和腦膜刺激征，是臨床最常見的無菌性腦膜炎。大多數(shù)為腸道病毒感染，包括脊髓灰質(zhì)炎病毒、柯薩奇病毒A和B、埃可病毒等，其次為流行性腮腺炎病毒、皰疹病毒和腺病毒感染，皰疹性病毒包括單純皰疹病毒及水痘帶狀皰