電腦一族的護眼攻略
電腦護眼攻略步驟目前，一種神秘的電腦護眼攻略在白領中流行：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇(窗口)、顏色1(L)選擇(其它)將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙
保護眼睛從生命零點開始
在出生前的過程中，寶貝的眼睛受傷害機會很多，如孕婦在孕期患病、接觸有毒物質或生活不正常等，均有可能影響胎兒的眼睛正常生長發育，造成先天性眼病，近視即是其中的一種。研究顯示，患先天性白內障、視神經萎縮、上瞼下垂等癥的患兒，患眼均有明顯的近視傾向。在這些眼病中有一個共同特點，就是眼睛在發育早期受到某
夏季游泳戴護眼鏡防紅眼
夏季已到，游泳池又將成為人們避暑納涼的好去處。石家莊市衛生監督管理局近日發布衛生安全提示，夏季游泳謹防發生傳染性結膜炎，即俗稱的“紅眼病”。 “紅眼病”主要臨床表現為眼睛紅腫、異物感、疼痛不適等，嚴重者可導致視力下降。石家莊市衛生部門的工作人員說，隨著氣溫升高，游泳者將逐漸增多，為有效預防
當心吃出來的眼病
用眼不衛生容易導致眼睛不適，但你可知道飲食習慣突然被打破，也一樣會誘發眼病。昨天，記者從溫醫眼視光醫院獲悉，平時鮮少遇上的青睫綜合癥近期在我市青年患者中“抬頭”，平均每天就診量兩例。究其原因，是由正常飲食習慣改變所引起。 “飲食習慣變化也一樣會誘發眼病，不少人確實并不清楚。”據溫醫眼視光醫
保護你的眼睛 多吃這些蔬菜
最新研究成果顯示，多吃一些黃色和綠色的蔬菜可以幫助60歲以上的人群預防年齡相關性黃斑變性，這是一種主要的致盲眼病。 這個結果是通過對4500名介于60到80歲之間的人進行年齡相關性黃斑變性的篩查時發現的，年齡相關性黃斑變性是一種導致中心視力下降的疾病。 在調查中，受訪者要報告他們在過去一
有益于兒童眼睛的食物
如瘦肉、禽肉動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，里面含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成份，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。含有維生素A的食物對眼睛也有益，缺乏維生素A的時候，眼睛對黑暗環境的適應能力減退，嚴重的時候容易患夜盲癥。維生素A還可以預防和治療干眼病。 長期缺乏維
藍莓奶酪緩解眼疲勞
許多研究都已經證明，藍莓有改善視力的作用，同時藍莓中所含的藍色色素――花青素，具有促進眼部血液微循環、維持正常眼壓的作用。日本的一項研究也證實，藍莓可以幫助緩解視力衰退。 如果您還想讓眼睛變得更加黑白分明的話，就再配上奶酪(或酸奶)吧。因為乳制品中的維生素B2能有效去除眼部充血和混濁現象。
寒冷季：別讓不良習慣傷眼
過度用眼會誘發眼病 冬天天氣寒冷，很多人的室外活動明顯減少，于是長時間呆在室內看電視、操作電腦、玩電子游戲或看書，往往造成過度用眼而出現眼部疾病或不適癥狀，這主要是由于長時間集中注意力用眼，人眼眨動次數減少，使角膜暴露于空氣的時間延長，這些都阻礙了淚液中油脂的分布和加速淚液的蒸發，因而引起眼
干燥秋冬眼睛保濕不可忽略
秋天到了，問題又多了一層，因為眼睛周圍的水脂膜幾乎不存在，不容易保住水分，干澀繃緊的狀況就開始出現。此外，眼睛的個性又非常好動，一天可以眨上數千次，如果不細心護理，小細紋就會跑出來了。 近年來，由于空氣污染、空調的普及，干眼癥呈逐年增加的趨勢。尤其是配戴隱形眼鏡者、“網蟲”以及學生，由于用眼
寒冷可能影響你的視力
南京市第一醫院眼科中心王林農主任提醒，冬季不僅是高血壓、糖尿病、動脈硬化等老年慢性病的危險期，而且這些慢性病遇“冷”，很容易誘發眼病，如果治療不及時，就會影響視力。 隨著氣溫的降低，寒冷誘發的眼病患者也呈現明顯的上升趨勢。 記者在眼科門診就遇到了這樣一位患者：一天清晨，陳奶奶像往常一樣去買
戴隱形眼鏡要防眼病
春夏換季時溫差變化大，不少隱形眼鏡配戴者都感到些許不適，有的因為配戴、清潔方式不妥，導致患上結膜炎、角膜炎。濟南市第二人民醫院眼科角膜病專業代理主任王旭，結合多年治療經驗，向經常戴隱形眼鏡者提醒最容易引發角膜炎的錯誤配戴方式。 錯誤一：長期使用一種護理液。王旭主任介紹，有些護理液本身就存在
游泳消暑 當心“游泳池眼病”
近日記者來到定鼎立交橋西一家屬院內，見到了在北京某高校讀大一的小袁，他的眼睛“水汪汪”的，有些發紅，還有點腫。小袁告訴記者，7月初他放暑假回到洛陽，前兩天與同學去游泳池玩了幾次，就出現了眼睛發紅發澀、怕光流淚的情況。 記者從市各大醫院了解到，每到暑期來臨，由于游泳感染眼病的患者便明顯增多。當
謹防“游泳池眼病”
據門診部王毓琴博士介紹，這種病可由病毒引起，例如由腺病毒引起的流行性角結膜炎，還可由表皮葡萄球菌和金黃色葡萄球菌引起的急性細菌性結膜炎，俗稱“紅眼病”，以及由沙眼衣原體引起的沙眼、包涵體性結膜炎等均屬于“游泳池眼病”的范疇。傳播途徑一般是通過患眼——水——健眼，或者患眼——手或物——健眼兩種方式
秋季小心眼睛太干
眼科專家調查,干眼癥患者為數不少,以坐辦公室的公務員、寫字樓里的公司白領及學齡兒童為主,發病人數遠比就診人數多。秋季是干眼癥多發季節,應更加愛護眼睛。專家分析說,干眼癥病因有三方面:秋季天氣干燥;空調使室內空氣干燥;巨大的工作壓力加之過度用眼,以及過于留戀電視、電腦等。另外,干眼癥還和糖尿病、關
夏日當心游泳病
夏日來臨，游泳等水上運動盛行。然而，游泳也可引起許多“游泳病”，現介紹幾種常見的“游泳病”及防治辦法： 耳膜穿孔 多由于兒童在玩水時用強力水柱或強力水槍灌耳所致。可立即引起聽力下降。除積極應用抗菌藥物預防中耳炎外，也只有靜待耳膜自行生長修補愈合。若觀察2~3個月，耳膜仍未愈合，則需考慮手術
警惕又到眼病多發時
眼睛防曬 不容忽視 世界衛生組織提供的一項數據顯示，全世界約有200萬以上白內障患者可能是由長期暴曬所致。紫外線中的有害光波是眼健康的“殺手”，長期遭受紫外線照射，可引起白內障、角膜炎、黃斑損傷、胬肉增生或瞼裂斑，既影響外觀，更影響眼睛功能，因此人們應重視夏季眼部防曬。具體可從以下幾方面著手
遠離“游泳池眼病”
“游泳池眼病”俗稱紅眼病。發病開始時感到眼內癢、刺痛，有異物感，同時伴有畏光、流淚，分泌物呈水樣或黏液狀;接著眼瞼紅腫，球結膜充血明顯，約有半數患者有點狀或片狀出血。部分病人在起病時，有頭痛、發熱、流涕、咽喉疼痛等上呼吸道感染癥狀。 預防“游泳池眼病”須注意以下幾點： 1.重視游泳眼保健：
春末夏初請注意預防眼病
紅眼病 俗稱的“紅眼病”，又叫“暴發火眼”，醫學上稱為急性結膜炎或傳染性結膜炎，是一種急性傳染性眼炎。往往發生在夏秋二季。初起時，患者眼部有癢感、異物感或灼熱感，特別怕光，結膜充血，有膿性或黏液性分泌物。 “紅眼病”具有發病驟、傳染性強、傳播迅速的特點，主要通過手、毛巾、水等接觸傳染。這個
9個問題 助你養出明眸
Q：我應該隔多長時間檢查一次眼睛? A：一般兩年一次。如果你有青光眼、高血壓或糖尿病，視力變化發展的風險就會增加，建議你多檢查幾次。一次典型的檢測需要大約20分鐘，包括眼睛內部和外部檢測，大體聊聊你的醫療史，有沒有視力問題以及檢查眼睛的協調情況和視力的清晰程度。定期的檢查還能發現和眼睛完全無
8件事 愛眼的你不可不做
“眼視光學”新概念 眼視光學，在西方已歷百年，近幾年飛速發展。眼視光學就是研究人眼“鏡頭”的結構和功能，幫助我們更好地利用眼睛，保持、恢復和提高我們雙眼的視能力，教我們如何擁有更佳視力。在任何場合、任何情況下，看得清楚、看得舒服。 在任何場合、任何情況下，不僅可以看得清楚看得準確，而且還看
我們美麗的“心靈之窗”需要呵護
中國人將明眸比作“秋波”，一雙活潑美麗的眼睛不但使秀麗的容貌錦上添花，還能替你傳情達意，吐露心聲。眼睛既是靈魂之窗，又是美麗的載體，誰不想擁有充滿魅力的美麗眼睛? 然而，忙碌的現代都市生活，受環境的污染刺激，長時間的伏案工作、經常使用電腦、不適合的光線、熬夜等，使眼睛——這個我們賴以了解外部
明目佳品話枸杞
暑假是“開卷有益”的好時節，但長期用眼，眼部肌肉長時間處于緊張狀態易引起近視。眼睛是人體最精密的器官之一，需要消耗多種微量元素。保持營養均衡是重要的飲食原則，尤其是富含維生素A、B、D和鈣的食物的攝入，如各式綠葉蔬菜、豆制品、瘦肉、豬肝、海產品、紅蘿卜等。日常生活中常喝杞子菊花茶也可達到清肝明目
醋泡黑豆改善視力
視力下降，頭暈目眩，這是伏案工作者最大的痛苦，吃黑豆有助緩解這些不適。 黑豆的功效已得到人們高度評價。明朝李時珍在《本草綱目》中有記載：“常食黑豆，可百病不生。”中國中醫科學院西苑醫院張國喜教授指出： 1、黑豆能夠滋補肝腎，而肝腎的健康對改善視力有很大的幫助。 2、黑豆能緩解眼睛疲勞，也
羅漢果茶可護眼
中國中醫科學院西苑醫院眼科主任周琬瑜說，人們在空調房里工作時，不要讓冷氣直吹，覺得眼睛干澀時多眨眼，也可用菊花、決明子、石斛各少許配起來代茶飲，清熱涼血、清肝明目，特別適合長時間坐在空調房中使用電腦的職員。 一般人都以為羅漢果適合聲音沙啞、喉嚨不適者食用，其實羅漢果對容易火氣大、眼睛又不好的
提醒：常洗眼對護眼無益甚至有害
冬季空氣干燥，配戴眼鏡的人總覺得眼睛時常干澀、腫漲，另外一些常使用電腦的人也頻繁地使用洗眼液。許多人覺得經常洗眼是一個保護眼睛的好習慣。眼科專家卻提醒：洗眼液拿來清潔、舒服一下眼睛無可厚非，但經常使用不但容易造成藥物依賴，還可能使一些小毛病變成大麻煩。 據蘭州軍區總醫院五官科醫師介紹，目前市