夏天是荔枝和芒果的旺季，荔枝芒果雖然味道鮮美，但貪嘴吃多了卻很容易上火。那么這時候吃什么會比較降火呢？下面給大家推薦幾款降火效果很好的茶，趁著夏天可以試試。
1、金銀花茶
金銀花一直被用來做清熱解毒的良藥，同時它也是一種茶飲呢。金銀花茶有清熱排毒、美白補水、抗皺祛斑的作用，夏天多喝金銀花茶不僅有上面提到的好處，還能幫助改善人體老化，有利于促進健康。
2、綠茶
夏天喝綠茶能消暑降溫，因為性寒，對降火很有效。綠茶中含有豐富的兒茶素，能殺菌消炎，提高免疫力。需要注意的是，綠茶不宜泡太濃，否則茶堿太多，對人體刺激性強，容易引起失眠和頭痛。
3、菊花茶
菊花茶也是我們很常喝的一種清熱茶飲。它可清熱解表，清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風(fēng)寒、口干、尿黃、舌質(zhì)紅、苔薄黃時飲用，也可用于高血壓初期出現(xiàn)頭痛、目赤等癥狀時飲用。搭配枸杞喝也很不錯。
4、蓮子心茶
大家都知道蓮子心很苦，但是它有很好的降壓、降火的功效。此外，水泡蓮子心喝還有清熱安神的效果。但需要注意的是，蓮子心味苦寒，脾胃虛弱的人最好不要喝。
5、檸檬紅茶
檸檬是一種功能很強大的水果，具有祛暑清熱、健脾胃、補充維生素等功能，可以搭配很多種茶飲一起喝。紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發(fā)病率降低。檸檬和紅茶一起搭配，是夏季保健飲品的首選。
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易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀：廣德申報火鍋之鄉(xiāng)引起熱議，這是怎么一回事呢？一起來看看廣德申報火鍋之鄉(xiāng)的具體內(nèi)容。廣德申報火鍋之鄉(xiāng)廣德縣工商聯(lián)官方網(wǎng)站上的一則《我縣召開“申報中國·廣德火鍋之鄉(xiāng)項目請示匯報座談會”》的消息引發(fā)熱議。“廣德要申報火鍋之鄉(xiāng)，四川、重慶表
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夏天人出現(xiàn)頭暈該怎么辦呢?炎熱的夏天氣溫比較高，燥熱的天氣會讓部分人出現(xiàn)頭暈的情況，如果在夏天出現(xiàn)頭暈的情況，那么建議大家要引起重視了，認(rèn)真對待頭暈這件事情，究竟夏天頭暈是怎么回事呢?如果你在炎熱夏天經(jīng)常出現(xiàn)頭暈的話，可以看看養(yǎng)生在線小編介紹的以下幾種緩解方法，希望可以幫助到大家，如果頭暈比較嚴(yán)重建
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