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健身方法

為什么運動也瘦不下來？看看你是不是犯了這5個錯！

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減肥這件事，如人飲水，冷暖自知，沒有減肥過的人永遠體會不到在減肥過程中的辛酸苦辣。減肥離不開運動，但是有些人即使運動了也瘦不下來。之所以出現(xiàn)這樣的情況和以下5個原因有關，快對照一下，別做無用功。為什么運動也瘦不下來？1、運動方法沒有選對雖然動起來就是勝利，只要運動就有消耗，但是在運動方式的選擇上要更

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