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健身方法

要想減肥更輕松請先排空體內毒素

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機體排毒工作做好了，自然而然就瘦了。很多人都知道早晨起來喝杯淡鹽水能排毒，沒錯，但有幾個人是一直堅持的?所以說沒有堅持做這件事情的人肯定是不能減肥成功的。對于機體的排毒方法不僅如此，下面小編就來教你：1、喝一杯淡鹽水每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡鹽水(夏天喝涼的)，鹽水可以清腸。比例是

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