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健康新聞 2019-09-26 461 0

秋高氣爽，景色宜人，又到了戶外運(yùn)動的好時(shí)節(jié)。呼朋喚友、相約爬山的有沒有？ 登山運(yùn)動是一項(xiàng)在自然環(huán)境中，人們徒手或借助專門的登山裝備，從低海拔地形向高海拔山嶺或山峰進(jìn)行攀登的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。登高遠(yuǎn)望固然可以讓人心曠神怡，不過這登山也是大有學(xué)問的，面對自然環(huán)境的危險(xiǎn)性，結(jié)合自身健康狀況，有些健康常識你必須