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健康新聞

善于自嘲的人幸福感強

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在人際交往中，有些人會選擇用嘲諷的方式詮釋自我、表達感受。西班牙格拉納達大學一項新研究表明，適度自嘲可以獲得更高水平的幸福感。心理學家將幽默分為四個類型——親和型幽默（講笑話）、攻擊型幽默（諷刺、吐槽）、自我強化型幽默（自嘲）、自我打擊型幽默（自貶）。研究小組招募1068名18~65歲志愿者，采用西

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