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健康新聞 2019-02-23 1296 0

喝湯是滋補(bǔ)暖身的好方式，但如果喝得不科學(xué)，不但營養(yǎng)沒法吸收，還會給身體造成負(fù)擔(dān)，老年朋友尤其要當(dāng)心。嘌呤高，增加腎負(fù)擔(dān)。湯煮時間過長，會使嘌呤含量高；同時因為富含蛋白質(zhì)，增加腎臟負(fù)擔(dān)。隨著年齡增長，腎小球濾過率逐漸降低，因此，老人喝湯對腎臟損傷更大，歲數(shù)大的人不要過分追求喝湯補(bǔ)身的做法。鹽分高，促發(fā)