“看得見，摸得著”六字箴言早期發(fā)現(xiàn)乳腺癌
今年4月15日至21日是第27個(gè)全國腫瘤防治宣傳周。2020年全球最新癌癥數(shù)據(jù)顯示，全球乳腺癌新發(fā)病例高達(dá)226萬例，超過了肺癌的220萬例，乳腺癌已經(jīng)取代肺癌成為全球第一大癌。在中國，乳腺癌發(fā)病率逐年增高，已躍居中國女性惡性腫瘤首位。乳腺癌的發(fā)病率為什么這么高？有什么方法可以幫助早期發(fā)現(xiàn)乳腺
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趕走“大肚腩”未必非得餓肚子
人到中年，“抬頭見褶子，低頭見肚腩”似乎成了標(biāo)配。對此，廣東省婦幼保健院營養(yǎng)科主任醫(yī)師夏燕瓊表示，只要做到合理飲食、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，人到中年未必一定發(fā)福。她指出，通過長期攝入低于基礎(chǔ)代謝率能量的平衡膳食，結(jié)合增加運(yùn)動(dòng)，如此可減輕體重，同時(shí)又能維持身心健康，這才是“管住嘴，邁開腿”的正確“打開方式”。人到中