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健身方法

健康瘦身法：維生素減肥

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維生素C，大家都知道它是一種很重要的抗氧化抗衰老營養素，它對我們的身體是有很大的作用，其中包括它的減肥功效。維生素C存在于各種常見的蔬菜水果、藥片中，口味好，很容易就被我們身體所吸收，它通過多種作用能夠幫助我們進行減肥。一、維C瘦身原理1、抑制食欲維生素C可以刺激去甲腎上腺素，而去甲腎上腺素可以幫助

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