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中醫減肥7方法簡介 快來看看你適合哪種?
健身方法

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標本虛實之間,可有側重、錯雜。臨床應抓住重點,審證求因,精心遣藥,方能取得滿意療效。以下介紹中醫減肥的七種方法。化濕法:用于因脾運不健,聚濕而為肥胖。癥見滿、苔膩、脈沉細。代表方如澤瀉湯、二術茯苓湯、防已黃芪湯等。祛痰法:用于痰濁肥胖。癥見氣虛胸悶、嗜睡懶動、苔白膩、舌胖、脈滑。輕者用二陳湯、平陳湯

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靜態減肥運動方法有什么?靜態減肥運動方法介紹

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事實上,如果你想減肥,你必須燃燒身體的脂肪,以達到最好的減肥效果,最基本的方法是鍛煉,因為鍛煉會燃燒身體的脂肪,消耗脂肪,自然會變瘦,在減肥鍛煉中,有很多類型的靜態減肥鍛煉現在很受歡迎,所以現在為你庫存幾種靜態減肥鍛煉NO.1:pILATES(普拉提)維多利亞,珍尼弗-洛佩茲,尼可-基曼,貝貝……你

枸杞頭和枸杞子的營養功效介紹
中醫養生

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初春枸杞長出嫩苗,嫩苗又稱枸杞或枸杞苗,略帶苦味,但很爽口,能清火明目,民間常用來治療陰虛內熱、咽干喉痛、肝火上揚、頭暈目糊、低熱等。枸杞子含有肌甙、谷氨酸、門冬氨酸、精氨酸等,營養成分十分豐富。《食療本草》中記載枸杞頭有堅筋耐老、除風、補益筋骨和去虛勞等作用。眼澀痛有翳者,可用枸杞頭100克、車前

常見中藥名稱大全及功效與作用介紹
中醫養生

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什么是中藥?以中國傳統醫藥理論指導采集、炮制、制劑,說明作用機理,指導臨床應用的藥物,統稱為中藥。中藥(TCM- Traditional Chinese Medicine 即“傳統中醫”或“傳統中醫藥”)是指以中醫藥理論為指導,有著獨特的理論體系和應用

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