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護眼知識

電腦族預防近視眼的小竅門

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　　隨著電腦的普及，越來越多的電腦一族深受近視眼的困擾，這大大地影響了生活和工作。對于如何預防近視眼，也是很多人常常咨詢眼科專家的問題，這里我們就幾個簡單預防近視眼的方法介紹一下。　　靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。每日做3-5次，是電腦

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