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護(hù)眼知識(shí) 2016-05-27 350 0

　　中醫(yī)教你夏季如何調(diào)養(yǎng)明目　　養(yǎng)腦明目　　每天堅(jiān)持早晚各做一遍小指向內(nèi)折彎，再向后扳的屈伸運(yùn)動(dòng)。每遍進(jìn)行30~50次并在小指外側(cè)用拇指和食指揉捏50~100次。經(jīng)常做不僅能養(yǎng)腦明目，還能緩解白內(nèi)障和其他眼病者的癥狀?！　∷幷斫∧俊　≡凇锻饪茐凼婪健分杏涗浟丝梢越∧康乃幷恚渲邪耸w麥皮、綠豆皮、