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日常養(yǎng)生 2025-08-20 240 0

三伏天高溫與高濕疊加，人體易受悶熱氣候影響，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適，空調(diào)成為許多人調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度、獲取清涼的主要選擇。但圍繞三伏天是否適合長時間用空調(diào)，存在不同觀點，部分人擔憂室內(nèi)外溫差過大損害健康。實際上，三伏天可以吹空調(diào)，關(guān)鍵在于掌握科學使用方法，既能發(fā)揮降溫作用，又能規(guī)避健康風險。 三伏天吹空