備好毛豆子,香干和醬瓜分別切丁

備好蒜末和油辣椒

熱鍋溫油下入蒜末爆出香味

再把香干丁和毛豆子倒入不斷的煸炒至毛豆變色出香味加鹽調味

烹入少許開水蓋上燒至毛豆子熟透

再把醬瓜丁加入翻炒均勻

加入油辣椒翻炒均勻

等水分收的差不多干了加入雞精翻炒均勻后熄火出鍋



烹飪技巧
1.我用的醬瓜是偏于甜味的,如果太咸了要減少鹽用量,不喜歡辣的可以不加油辣椒
2.醬瓜最后加入能保持脆嫩的口感
備好毛豆子,香干和醬瓜分別切丁

備好蒜末和油辣椒

熱鍋溫油下入蒜末爆出香味

再把香干丁和毛豆子倒入不斷的煸炒至毛豆變色出香味加鹽調味

烹入少許開水蓋上燒至毛豆子熟透

再把醬瓜丁加入翻炒均勻

加入油辣椒翻炒均勻

等水分收的差不多干了加入雞精翻炒均勻后熄火出鍋



1.我用的醬瓜是偏于甜味的,如果太咸了要減少鹽用量,不喜歡辣的可以不加油辣椒
2.醬瓜最后加入能保持脆嫩的口感
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