2022年12月05日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！
【健康養生語】千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是'真經'。
2022年12月04日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、AI用單次X光預測心臟病風險2、加強接種間隔調整為3個月免疫原性有保障3、你的養老多了3種選擇，該怎么選？4、穩民心強信心：中國科學精準防控疫情顯溫度5、深圳：推動導盲系統納入公交車采購標配6、國家衛健委：12月2日新增新冠肺炎本土確診病例3933例、無癥狀感染者28894例7、保護好自身和家人健康安全8、老年人接
2022年12月03日健康養生簡報，星期六！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、共抗艾滋進行時做自己健康的“守護人”2、防疫熱點問答丨最大程度減少帶來的不便，防控如何更精準？3、健康用網，離不開護航引導4、一鍵下單，送藥到家5、甘肅促進養老事業養老產業協同發展6、北京醫保開通個人賬戶家庭共濟7、北京等十省份將開展商業養老金試點8、新疆：穩步有序復工復產9、總結基層經驗做法推動防控措施持續優化1
2022年12月01日健康養生簡報，星期四！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、多一個口罩多一層防護？感染科專家詳解口罩的正確打開方式2、中國海軍“和平方舟”號醫院船圓滿完成任務回國3、持續整治層層加碼封控管理快封快解4、把握消費特點對接市場需求5、上海生物醫藥產業快速發展6、促進更多農村學生健康成長7、齊心協力，堅決筑牢疫情防控屏障8、一手抓防疫一手抓生產（高效統籌疫情防控和經濟社會發展）9
2022年11月30日健康養生簡報，星期三！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國務院聯防聯控機制：封控管理要快封快解、應解盡解2、倪永付：用檢測技術保障百姓“舌尖安全”3、浙江嘉善開展心理健康關愛行動4、“長者食堂”歡樂多5、國家行動計劃發布齊心協力遏制耐藥6、積極調整心態維護心理健康7、讓小區公共收益成為明白賬8、讓小島居民就醫更方便9、堅持第九版落實二十條10、解析疾病“信使”探究生命之
2022年11月29日健康養生簡報，星期二！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、持續開展拔點攻堅鞏固擴大趨穩向好態勢2、做難而有價值的研究3、培養更多人才提供優質服務4、不斷優化社區防控措施努力做好服務保障5、重慶：科技支撐疫情防控民生保供6、滿足多樣化養老保險需求的有力舉措7、個人養老金，來了！8、初步破解“細胞清道夫”形成之謎9、研究顯示超聲波結合納米氣泡技術可消除腫瘤10、山東完善制度保
2022年11月28日健康養生簡報，星期一！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：11月26日新增新冠肺炎本土確診病例3648例、無癥狀感染者35858例2、廣東新增本土確診病例1386例新增本土無癥狀感染者7705例3、出口電熱毯需要注意什么（海關答疑）4、新疆烏魯木齊市有序恢復低風險區生活秩序5、北京：疫情防控處于與時間賽跑與病毒較量關鍵時期6、新華時評：抗疫，每個人都是自己健康
2022年11月27日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：11月24日新增新冠肺炎本土確診病例3041例、無癥狀感染者29654例2、精準高效落實各項防控措施一鼓作氣早日打贏防控殲滅戰3、北京新增424例本土確診病例和1436例無癥狀感染者4、非法添加物不等于食品添加劑5、新華時評：不動搖、不走樣，掌握戰“疫”主動權6、堅定不移千方百計——各地統籌疫情防控和經
2022年11月25日健康養生簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、國家衛健委：11月23日新增新冠肺炎本土確診病例3927例、無癥狀感染者27517例2、北京新增509例本土確診病例和1139例無癥狀感染者3、電子煙產品寄遞新規發布每人每天限寄一件4、冬季流行性疾病高發專家呼吁理性備藥、用藥5、別把隱形眼鏡戴成“隱形殺手”6、首支國產HPV疫苗的攻堅之路7、冰雪運動添彩冬季生活（
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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