5月31日是第30個世界無煙日。今年無煙日的主題是“無煙·健康·發(fā)展”。戒煙似乎成為很多煙民需要面對又不重視的話題。在前段時間熱播的電視劇《人民的名義》里面，反派人物祁同偉對男主角侯亮平的評價是：“一個男人能把煙給戒了，那他心得有多狠。”雖然只是電視劇里的一句臺詞，但也反映出現(xiàn)實中戒煙的難處。

5月31日是第30個世界無煙日。今年無煙日的主題是“無煙·健康·發(fā)展”。戒煙似乎成為很多煙民需要面對又不重視的話題。在前段時間熱播的電視劇《人民的名義》里面，反派人物祁同偉對男主角侯亮平的評價是：“一個男人能把煙給戒了，那他心得有多狠。”雖然只是電視劇里的一句臺詞，但也反映出現(xiàn)實中戒煙的難處。(5月30日《團結(jié)報》)

戒煙

兩種戒煙方法：一種是藥物戒煙法，一種是尼古丁替代法。

在戒煙門診中，很多患者都是多次憑毅力戒煙或嘗試一些其他方法失敗后，才來尋求專業(yè)戒煙藥物的幫助。其實，對于這些煙癮大的人來說，配合藥物戒煙才是最有效的方法。

目前，世界衛(wèi)生組織主要推薦兩種戒煙方法，一種是藥物戒煙方法，另外一種就是尼古丁替代法。

在我國，《中國臨床戒煙指南》推薦3類一線臨床戒煙用藥，這些藥物能有效增加戒煙成功率。包括尼古丁替代療法用藥（尼古丁咀嚼膠、尼古丁吸入劑、尼古丁口含片、尼古丁鼻噴劑和尼古丁貼劑）、鹽酸安非他酮緩釋片和伐尼克蘭。臨床研究表明，前兩種藥物可以使戒煙成功率提高1倍以上，第3種可使戒煙成功率提高2倍以上。

在戒煙門診，戒煙者得到的不只是戒煙藥物，更多的是專業(yè)醫(yī)師的科學(xué)戒煙指導(dǎo)和臨床戒煙經(jīng)驗。戒煙門診的醫(yī)生會為每位患者提供針對性的戒煙方案，根據(jù)不同戒煙人群提供有效的戒煙藥物。不過，有了藥物并不意味著能100%戒斷，戒煙藥物與自身行為相配合，才能大大提高戒斷成功率。

靠自己意志戒煙復(fù)吸率高達(dá)97%，戒煙門診可幫助提高成功率。

對于一個資深煙民來說，戒煙到底有多難，恐怕只有他們自己才知道。即便現(xiàn)在人人都知道吸煙危害身體健康，是造成多種疾病的誘因，但要想真正戒掉煙癮，仍舊是難上加難。有統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，一個吸煙成癮的人要想依靠自己的意志最終戒掉香煙，成功率只有可憐的3%，而“復(fù)吸率”卻高達(dá)97%。

那么，如果有專業(yè)的結(jié)構(gòu)和專業(yè)的人士通過科學(xué)的方法來幫助大家戒煙，成功率會不會高一些？答案是肯定的。這就是目前很多醫(yī)院開設(shè)戒煙門診的原因所在。北京朝陽醫(yī)院戒煙門診為全國首家戒煙門診，自1996年創(chuàng)辦至今已有20余年，而在朝陽醫(yī)院的戒煙門診之后，全國范圍內(nèi)已經(jīng)開設(shè)的戒煙門診有幾百上千家，那么它們的生存和運營狀況如何呢？

值得肯定的是，近年來前來戒煙門診進(jìn)行咨詢、尋求幫助的煙民呈持續(xù)上升的狀態(tài)，說明越來越多的人開始意識到科學(xué)戒煙的重要性。而另一方面，和國內(nèi)數(shù)量龐大的煙民總量，甚至說和每年新增加的煙民數(shù)量相比，走進(jìn)戒煙門診主動要求進(jìn)行戒煙治療的人，仍舊算是鳳毛麟角，所以和醫(yī)院其他科室相比，戒煙門診仍舊是一個尷尬的存在。

導(dǎo)致這種現(xiàn)象最為根本的原因，在于公眾對戒煙認(rèn)識上的不足。絕大多人知道吸煙的危害，但是并沒有認(rèn)為吸煙成癮是一種病，得治，而認(rèn)為吸煙和戒煙都是自己的事情。事實上，從醫(yī)學(xué)的角度來看，吸煙是一種成癮性的慢性疾病，因而戒煙往往需要一個較長的周期。就國際社會的經(jīng)驗而言，以戒煙門診為主要服務(wù)方式的臨床戒煙干預(yù)是最主要和最有效的戒煙手段。

所以說，我們在通過頂層設(shè)計，從政府層面加大控?zé)熈Χ鹊耐瑫r，還應(yīng)該通過積極的宣傳、教育和引導(dǎo)，加強媒體和相關(guān)健康教育機構(gòu)的科普宣傳，讓公眾對吸煙疾病的危害，以及戒煙的益處、方法有更加深入的了解，從而選擇規(guī)范的機構(gòu)采用科學(xué)的方法戒煙，有效提高吸煙者的戒煙成功率。而作為開設(shè)戒煙門診的醫(yī)療機構(gòu)，也要具備與時俱進(jìn)的思維，通過開設(shè)微博、微信公號等年輕人更容易接受的戒煙平臺宣傳推廣科學(xué)的戒煙方法，實現(xiàn)了對患者戒煙的全程管理，提高戒煙成功率。

本文綜合：南方網(wǎng)、生命時報等網(wǎng)絡(luò)綜合