研究揭示深度睡眠助大腦“洗掉”廢物機(jī)制
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丹麥哥本哈根大學(xué)、英國(guó)牛津大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員發(fā)現(xiàn),小鼠在深度睡眠時(shí),腦干大約每50秒釋放一波去甲腎上腺素,觸發(fā)血管收縮,使周圍的腦脊液有節(jié)奏地流動(dòng),將廢物帶走。
小鼠實(shí)驗(yàn)還顯示,安眠藥等睡眠輔助措施可能擾亂這種機(jī)制。他們給小鼠服用了常用的安眠藥物唑吡坦,發(fā)現(xiàn)雖然服用安眠藥的小鼠入睡更快,但與自然入睡的小鼠相比,深度睡眠期間通過上述機(jī)制釋放的去甲腎上腺素水平低50%,進(jìn)入大腦的液體運(yùn)輸量下降了30%以上。
研究團(tuán)隊(duì)表示,人類大腦的相關(guān)生理結(jié)構(gòu)與小鼠類似,但需要進(jìn)一步研究證實(shí)是否也存在這種機(jī)制。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2025年01月17日 16 版)
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