女人分娩以后就是重要的做月子調理。做月子期限內是有很多避諱的，例如，不能冼澡，不能做力氣活，不能行房，不能吃刺激性食物刺激的食物，像一些涼性食物寒性性的食物也不宜吃。那么做月子能吃水果嗎？一起來看看吧。
做月子能吃水果嗎
甜瓜水分充足、營養豐富，消暑解渴。夏天坐月子的媽媽適度的吃一些，可以彌補自身營養元素空閑，又能可以能夠更好地考慮到寶寶的營養元素攝取，還能促進奶水新陳代謝。但是，純母乳喂養的媽媽做月子時，最開始要根據寶寶的胃腸道狀況來管理決策本身是否可以吃水果。因為一些寶寶胃腸道比較較為比較敏感，媽媽吃了寒性的物件就很有可能會使寶寶拉肚子，甚至出現更情況嚴重的情況。
做月子能夠吃啥水果
1.iPhone
iPhone含有多種多樣的葡萄糖酸、單寧酸、維生素、阿拉伯膠及礦物質，可避免 和治療壞血病、癩皮病，使皮膚潤化、光滑度。其黏膠和細合成纖維能吸咐并消除病原菌和內毒素，能澀腸、健胃消食、生津解渴、健脾養胃和解暑，特別是在對治療孕婦拉肚子預期效果更優質。
2.榴蓮果
味甘性熱，出產自東南亞國家，有新鮮水果中的霸者的盛名。因其性熱，能壯陽補腎助火，對促進人體體溫、提高血夜循環有優質的作用。產后陰虛內熱，為何不因此為養生食材。榴連性熱，不易消化，多吃易易上火。
3.彌猴桃
又被稱作彌猴桃，味甘性冷，維生素C成份極高，有退熱、止渴、有益小便、催奶的功效，常吃可提升人體免疫系統軟件。對于刨腹產術后恢復有利。因其性冷，服食前應熱水燙溫。每日一個為宜。
4.菠蘿蜜
菠蘿蜜有生津解渴、促消化、治腹瀉、有益小便的功效。帶有維他命b21，可以消除疲勞、提升 食欲，有益于孕媽媽產后修復。
5.香蕉蘋果
味甘、寒性。有清熱去火、促進消化的功效。產后服食香蕉蘋果，可令人心情舒暢清靜，有摧眠作用，甚至 使疼痛感減少。香蕉蘋果中含有許多 的甲基纖維素和鐵質，有潤腸通便補血補氣的作用。可有效防止因孕媽媽臥床休息時間過長，胃腸腸蠕動較差而造成 的嚴重便秘。
依據文章我們可以把握到，做月子能吃水果，除此之外還為大家詳解了做月子能夠吃啥水果，希望以上內容可以幫助到大家。
