養(yǎng)生網(wǎng)導(dǎo)讀：刮痧是中醫(yī)保健治病的一種方法，刮痧可以刺激皮膚穴位、經(jīng)絡(luò)，可激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，通過經(jīng)絡(luò)傳導(dǎo)，調(diào)整臟腑的功能，平衡機(jī)體陰陽。那么，刮痧可以祛濕氣嗎？刮痧有什么注意事項(xiàng)？
刮痧可以祛濕氣嗎
刮痧是可以祛除濕氣的，因?yàn)楸旧砉勿鸬淖饔脵C(jī)理就是加速人體氣血的運(yùn)行，使氣血的運(yùn)行更加通暢。
在刮痧的過程當(dāng)中，因?yàn)槭褂霉勿鸢屙樦?jīng)絡(luò)不停的刮擦，這個時候人體的氣血運(yùn)行會加快，隨著這種痧痕的出現(xiàn)，也就是皮膚上紫黑色散在的小出血點(diǎn)，就可以帶動體內(nèi)的濕氣，通過皮膚和汗毛孔排出。
刮痧是目前人們較為青睞的一種養(yǎng)生方式，雖然刮痧操作簡單，易懂易學(xué)，但是在進(jìn)行操作時也是有嚴(yán)格要求的。那么，刮痧的注意事項(xiàng)都是什么呢
刮痧的注意事項(xiàng)
1、刮痧后洗浴的時間
刮痧治療后，為避免風(fēng)寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未干時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開泄，此時刮痧用時少，效果顯著，但應(yīng)注意保暖。
2、刮痧后不宜在原處補(bǔ)刮
前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進(jìn)行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標(biāo)準(zhǔn)，平時可以補(bǔ)刮，以加強(qiáng)退痧的作用。
3、避風(fēng)和注意保暖
刮痧應(yīng)避風(fēng)，注意保暖。室溫較低時應(yīng)盡量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風(fēng)處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開泄，如遇風(fēng)寒之邪，邪氣可通過開泄的毛孔直接人里，不但影響刮痧的療效，還會因感受風(fēng)寒引發(fā)新的疾病。
刮痧的禁忌
1、孕婦的腹部、腰骶部禁用刮痧，否則會引起流產(chǎn)。
2、凡體表有癤腫、破潰、瘡癰、斑疹和不明原因包塊處禁止刮痧，否則會導(dǎo)致創(chuàng)口的感染和擴(kuò)散。
3、急性扭傷、創(chuàng)傷的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧，因?yàn)楣勿饡又貍谔幍某鲅?/p>
4、有嚴(yán)重心腦血管疾病、肝腎功能不全、全身浮腫者。因?yàn)楣勿饡谷似は鲁溲?，促進(jìn)血液循環(huán)，這會增加心肺、肝腎的負(fù)擔(dān)，加重患者病情，甚至危及生命。
