如今孩子的近視概率特別高，許多家長紛紛把矛頭對(duì)準(zhǔn)了數(shù)碼電子產(chǎn)品，但說句公道話，這鍋不能讓人家手機(jī)、ipad、電腦、電視全背了，反思一下咱自己難道就沒一點(diǎn)錯(cuò)？
要知道，嬰幼兒時(shí)期的視力發(fā)育是非常關(guān)鍵的，因此，咱們做父母的護(hù)眼行動(dòng)從寶寶出生第一天就要開始！今天，就為大家分享一些防近視的小知識(shí)，講一講近視會(huì)有哪些信號(hào)，各位粑粑麻麻要好好看看，尤其是本身戴眼鏡的父母更要認(rèn)真學(xué)習(xí)！
預(yù)防寶寶近視要趁早
1、新生兒期
注意觀察寶寶雙眼的大小、外形、位置、運(yùn)動(dòng)、色澤等，盡早發(fā)現(xiàn)眼睛有無先天異常，并積極防治各種源于產(chǎn)道的感染性眼病。
2、嬰兒期
避免外界不良因素對(duì)寶寶眼睛的影響，注意眼內(nèi)有無異物，由于寶寶的瞬目反射尚不健全，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶的眼睛紅腫、流淚，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診。
3、幼兒期（1-3歲）
隨著寶寶年齡的增長，與外界接觸的增多，患感染性眼病的機(jī)會(huì)也會(huì)明顯增多，如常見的沙眼、麥粒腫、結(jié)膜炎等眼病，都是通過傳染引起的，因此，最好讓寶寶有自己專用的毛巾、臉盆，以免使眼病在家庭中蔓延。
寶寶近視的八大信號(hào)
1、瞇眼
瞇眼時(shí)眼瞼會(huì)遮擋部分瞳孔，能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。因此，如果發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常瞇眼看物體時(shí)，應(yīng)考慮到其可能患了早期近視。
2、眨眼
眨眼是為了舒緩眼部壓力，增強(qiáng)視力。但是經(jīng)常頻繁眨眼就有可能是近視的信號(hào)了。
3、揉眼
眼睛不適時(shí)，揉眼是一種本能。但頻繁的、經(jīng)常地揉眼家長就應(yīng)當(dāng)及時(shí)帶寶寶去醫(yī)院檢查視力。
4、歪頭看
歪著頭看物體可以減少散射光線對(duì)其視力的影響。所以，當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的寶寶經(jīng)常歪著頭看物體時(shí)，一定要帶其去醫(yī)院檢查視力，并要糾正其看物體的錯(cuò)誤姿勢(shì)，以免使其養(yǎng)成歪頭的習(xí)慣。所以，不要以為歪著頭看東西的寶寶很可愛。這可是一種危險(xiǎn)的信號(hào)！
5、皺眉頭
皺眉頭是人試圖改善視力的一種方法。但經(jīng)常皺眉會(huì)使眼外肌壓迫眼球，會(huì)反向刺激眼睛肌肉。加速近視形成。當(dāng)發(fā)現(xiàn)您的孩子經(jīng)常皺眉時(shí)，要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。所以，寶寶皺眉頭可不是在耍酷。
6、拉扯眼角
一些寶寶在近視后，常會(huì)用手向外側(cè)拉扯自己的眼角，因?yàn)檫@樣做可以出現(xiàn)同歪頭、瞇眼、皺眉一樣的效果。因此，當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有拉扯自己眼角的習(xí)慣時(shí)，要及時(shí)帶其去醫(yī)院檢查視力。
7、斜視
有些近視的患兒會(huì)合并有斜視。家長如果注意觀察會(huì)發(fā)現(xiàn)：當(dāng)寶寶一只眼睛向前看時(shí)，另外一只眼睛會(huì)不自主地向外側(cè)看的習(xí)慣。這也是近視的信號(hào)，一定要及時(shí)就醫(yī)檢查。
8、眼球突出
高度近視眼由于眼軸增長，眼球變大，外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。如果你發(fā)現(xiàn)寶寶眼球突出，也有可能是近視已經(jīng)盯上了你的寶寶。切莫不當(dāng)回事兒！
家長必知六件事
1、床頭不宜懸掛玩具
不少父母喜歡在嬰兒床上方懸掛一些可愛的玩具，長此以往，寶寶的眼睛很可能發(fā)展成內(nèi)斜。如果懸掛，家長也要經(jīng)常變換一下懸掛位置，不宜長時(shí)間懸掛在一處，否則寶寶很容易發(fā)展成斗雞眼。
2、夜晚不宜開燈睡覺
晚上睡覺開夜燈不利于寶寶的視覺發(fā)育，因此寶寶睡著后應(yīng)關(guān)掉燈。如果一定要開燈務(wù)必得注意燈光是否柔和，不可太亮太刺眼，更不可直射寶寶眼睛。
3、摘調(diào)墨鏡，健康防曬
寶寶眼睛的發(fā)育需要接受正常光線的刺激。如果長時(shí)間讓寶寶戴墨鏡，很可能會(huì)影響寶寶的視力發(fā)育。而且，現(xiàn)在市場(chǎng)上出售的兒童墨鏡的質(zhì)量良莠不齊。如果我們?yōu)閷殞氋徺I的墨鏡存在質(zhì)量問題，還會(huì)引發(fā)其他疾病。所以，為了遮擋紫外線，可以給寶寶戴上太陽帽，或者為寶寶撐一把遮陽傘。
4、降低音調(diào)，保護(hù)視力
噪音不僅能降低人眼對(duì)光亮度的敏感性，還能降低視力的清晰度和穩(wěn)定性。當(dāng)噪音達(dá)70分貝時(shí)，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)需要20分鐘；而噪音在85分貝時(shí)，至少需要1個(gè)多小時(shí)才能恢復(fù)。因此，在寶寶居室里要注意保持環(huán)境的安靜，在收看電視、收聽音響時(shí)，聲音也不要調(diào)得太大。
5、給眼球均衡的營養(yǎng)
眼球的發(fā)育和寶寶的身體發(fā)育一樣，需要均衡的營養(yǎng)。因此家長要多給寶寶吃一些維生素Ｃ豐富的食物，如：胡蘿卜、番茄、各種綠色蔬菜，以及含維生素B2、B6的食物，如：動(dòng)物肝臟、奶油、全脂牛奶、蛋黃等。
6、經(jīng)常給寶寶檢查視力
寶寶的視力檢查，理想狀態(tài)應(yīng)該從出生就開始，尤其是早產(chǎn)兒和在剛出生時(shí)吸過氧氣的嬰兒，是眼保健的重點(diǎn)監(jiān)測(cè)人群。因?yàn)椋诔錾?4天左右，是視網(wǎng)膜發(fā)育的關(guān)鍵期，如果已經(jīng)出現(xiàn)了視網(wǎng)膜病變，只有幾天的機(jī)會(huì)可以治療。一旦過了這幾天，就很難辦了。
