聽說早餐絕對(duì)不能吃這四種食物？
早餐是每天的第一餐，對(duì)膳食營養(yǎng)攝入、工作學(xué)習(xí)效率和健康狀況至關(guān)重要，早餐的食物應(yīng)該品種多樣、合理搭配。但是，最近網(wǎng)傳稱早餐不能吃茶葉蛋、無花果、紅薯和香蕉，事實(shí)果真如此嗎？接下來我們逐個(gè)分析。茶葉蛋影響鈣、鐵吸收？其實(shí)影響不大在制作茶葉蛋的過程中需要在煮雞蛋時(shí)加入茶葉、醬油等來給雞蛋上色提味。由于茶
牛奶過敏，影響長個(gè)
食物過敏是兒童生長發(fā)育中的“攔路虎”，也困擾著父母。近日一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，與對(duì)花生或堅(jiān)果過敏的同齡人相比，對(duì)牛奶過敏的孩子個(gè)頭更小，體重更輕，這種狀況會(huì)一直持續(xù)到青春期早期。美國疾病預(yù)防控制中心相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，每13名美國兒童中就有1人對(duì)食物過敏，其中牛奶、雞蛋、魚類、貝類、小麥、大豆、花生和堅(jiān)果等導(dǎo)致