長(zhǎng)命的人，小暑養(yǎng)生健康離不了這4件事！看上去簡(jiǎn)單，但非常少人會(huì)確保
今天23時(shí)54分，將要邁入二十四節(jié)氣中第10個(gè)節(jié)令---小暑，也代表著一年中最火的“燒烤模式”就需要打開(kāi)了。但是小康生活醫(yī)師所屬的地區(qū)，早在4月份就進(jìn)到“外出2分鐘，出汗2鐘頭”的方式，略微外出走兩步，就察覺(jué)自己大量出汗。就算有中央空調(diào)有散熱風(fēng)扇，但也經(jīng)常因天氣熱而沒(méi)精打采，什么都不想做火煮飯，沒(méi)什