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運動注意別過量 小心膝關節運動損傷
日常養生

運動注意別過量 小心膝關節運動損傷

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“醫生，我的兩個膝蓋最近莫名其妙疼痛，這是啥緣故？”劉女士到骨科門診咨詢醫生。原來，為了增強健身效果，她加大了運動量，每天堅持走3公里。這不才半個月上下樓雙膝關節就感到不舒服不能用力，有時還隱隱作痛。醫生檢查關節沒有紅腫，結合X線片，最后診斷為髕骨軟骨軟化癥。劉女士很不解：髕骨咋會軟化呢？女性發病率

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