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健身方法 2014-02-27 1512 0

魚(yú)與熊掌往往不可兼得，那減肥和美食也是這樣嗎?不，總有幾款食物，能讓你吃與瘦身兩不誤。小編現(xiàn)在與你分享這些減肥食物，平時(shí)饞嘴的時(shí)候不妨吃吃，即使愛(ài)吃的你也能輕松瘦下來(lái)。>>>腿部贅肉多就選這些纖腿食物一、香蕉香蕉是非常受人喜愛(ài)的一種營(yíng)養(yǎng)水果，它的成分中雖然含有一定量的淀粉，但是卻能起到很好的飽腹效果