春季排毒養顏正當時
四季養生 466 0
春季排毒養顏正當時中醫推薦六種美膚茶。春季一到，氣溫回升，生機勃勃，鳥語花香。春季不僅是煥發生機的季節，MM在這個季節也要盡情展示自己的美麗。可不幸的是，有的MM臉上卻有色斑、痘痘，甚至是皺紋等。中醫指出，女性氣血失調會出現肌膚問題。其可通過養生茶飲進行調理，下面就來詳細介紹下中醫推薦的六種美膚茶：
1、清火排毒菊花茶
菊花茶是清火、減肥最方便的飲品。
原料：需要幾朵干菊花。
做法：直接以熱水沖泡。
功效：可清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
2、積食喝普洱茶
胃里積食不化，不但會影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。
原料：普洱茶葉、乾菊花5朵。
做法：熱水沖泡。
功效：幫助消化、消除油脂。
3、節食便秘喝決明子茶
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便秘。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
4、食肉者喝山楂茶
山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更加適合。
原料：山楂10克。
做法：用水煎煮。
功效：可以消除油脂、幫助排泄體內廢物，散淤化痰。
5、消脂喝檸檬茶
檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。
原料：檸檬切片。
做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調，加入適量蜂蜜。
功效：笑脂肪、美白肌膚、助消化、滋潤肺腑。
6、護胃喝玫瑰花茶
多功能的玫瑰花，可沖茶浸酒。多喝可以保護胃。
原料：玫瑰花5克。
做法：溫開水沖泡。
功效：活血散淤、治肝胃氣痛。
本文標簽：春季 排毒養顏
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