暖氣房太干燥，多吃補水食物
很多在北方住的朋友都知道，冬天暖氣雖然舒服，但是睡一覺起來常感覺口干舌燥、嗓子疼，或是身上燥熱，皮膚干燥，甚至眼睛也發(fā)干。暖氣房太干燥怎么辦？建議你多吃補水食物！晨起感覺干燥，很多人的第一做法就是喝水，但是純水的補水效果往往并不是最好的，因為它會很快地通過消化道，進入血液中，然后從腎臟排出去，滋潤咽
秋季護膚補水必不可少
在秋季護膚最重要的問題就是補水，大家都知道，由于秋季氣候干燥，容易導致皮膚缺水，所以，我們要做好相關的補水工作。那么，秋季護膚補水的方法有哪些呢?下面就為您詳細的介紹。秋季護膚補水的方法：措施1：每天只用潔面乳洗一次臉由于干性皮膚特別缺水及容易因干燥而脫皮，因此可選用些含蜜糖、牛奶和維他命e等成分的
秋季皮膚干燥可不行 這樣做能變水靈靈
秋季如何緩解皮膚干燥 1、涂抹保濕面霜 無論是哪個季節(jié)，想要皮膚變得水嫩肯定要先做好保濕、補水的工作。秋季無論是室內(nèi)還是室外，空氣里的濕度都是較低的，這個時候臉部也會顯得干燥、起皮，建議大家隨身攜帶一瓶補水噴霧，當你感到皮膚緊繃、干燥的時候可以拿起噴霧噴一噴，然后用雙手輕輕拍打臉部，及時給皮膚補充
上班族如何安排減肥計劃？這份時間表告訴該怎么做
瘦身減肥，上班族怎樣做才能擁有完美的一天瘦！下！來！是一個讓人感到漫長的過程，而且，這個過程我們需要一步步，一天天走過。那么，瘦身時，怎么樣算的上完美的一天呢，下面讓我們一起來看看。 早上6點至8點 1.早餐 不吃早餐會對人體產(chǎn)生各種負面作用，而且對減脂瘦身不會有一丁點好處。一定要吃早餐，而且早餐里
還以為補水就是保濕?怪不得你皮膚一直那么干
以前皮膚干或者出油厲害的時候，別人總是對你說，關鍵還是要做好補水保濕，然后我們就去做補水保濕了……至于怎么做，大概就是記得用爽膚水，精華，乳液，面霜，或者再敷個面膜了。燃鵝，其實補水并不等于保濕，所以不要在那么簡單粗暴地把它們當做一回事了! 一、補水和保濕的概念是什么? 補水——就像是一個空瓶子
春日眼睛干燥 需“補水”
眼癥是一種很常見的眼科病，正常人的眼睛表面有一層很薄的淚液膜，它可以潤滑眼球、保持角膜光滑透亮，“水汪汪”就是對這層保護膜的生動形容。 眼科專家把眼淚譽為“眼球表面的血液替代品”，眼淚不足時，可導致角膜上皮角化，嚴重缺淚時，還會致角膜潰瘍及感染發(fā)炎。如果長時間過度用眼或眨眼次數(shù)少，眼球表面的