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秋季減肥食譜 清涼舒爽的薄荷盛宴

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薄荷具有解毒之功效，并能消腫去濕，它常被作為清涼油等藥品材料，又因為它清爽的感覺，也會當作食物配料來食用。除了這些，薄荷還可具有減肥作用，能夠幫助燃燒脂肪，在減肥飲食中也能見到它。想在這個秋季減肥的朋友一定會選擇秋季減肥食譜，那么不妨在自己的這套食譜中加進薄荷，清腸排毒，改善腸胃功能，也為自己的秋季

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