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瑜伽瘦腿體式，甩掉大腿贅肉，美化腿部線條
健身方法

瑜伽瘦腿體式，甩掉大腿贅肉，美化腿部線條

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每個女生都想擁有一雙大長腿，但是因為在生活中久坐和缺乏運動，往往就會造成大腿上堆積很多肉肉，也就造成了有些女生明明腿不是很短，但就是腿粗顯得腿短，也顯得體態很臃腫，整個人也沒有什么美感了。其實，腿粗還是可以拯救的，比如說慢跑或者是快走都是很好的瘦腿方式，但是如果你不想跑步運動的話，其實有一些瘦腿的瑜

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