俗話說(shuō)“秋不養(yǎng)生冬易病”，入秋以來(lái)氣溫逐漸下降，科學(xué)養(yǎng)生也被提上日程?！按何媲飪觥焙螢槎?？“貼秋膘”該怎么“貼”？在國(guó)家中醫(yī)藥管理局16日舉行的發(fā)布會(huì)上，中醫(yī)專(zhuān)家回應(yīng)了秋季養(yǎng)生熱門(mén)話題。“秋凍”并非人人適合人們常說(shuō)“春捂秋凍”，其核心在于順應(yīng)季節(jié)氣候，幫助抵御病邪。“秋凍”的“度”該如何把握？首都醫(yī)
金銀花是不少養(yǎng)生人士保溫杯里的?？?。它有著清熱解毒，抗炎抗病等諸多功效。不過(guò)，金銀花雖好，但并不是一年四季都適用。夏季和金銀花“最搭”。金銀花好 也要用對(duì)季節(jié)金銀花，忍冬科忍冬屬植物忍冬的干燥花蕾或待開(kāi)放的花。別名：忍冬花，銀花，二花，雙花。金銀花味甘、性寒，善清熱解毒，不僅可以藥用，還特別適合食用
秋天天氣越來(lái)越冷且越發(fā)干燥，人體代謝也逐漸從陽(yáng)消向陰長(zhǎng)過(guò)渡，一旦不能保持平衡和穩(wěn)定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四種最為常見(jiàn)。心火。根據(jù)中醫(yī)理論，心主血脈、主神智、主汗液、開(kāi)竅于舌。所以，有心火的人往往表現(xiàn)為低熱、心煩、盜汗、口干和失眠。中醫(yī)認(rèn)為，苦入心經(jīng)而能降泄心火，苦瓜湯、蓮
受訪專(zhuān)家：黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤科副主任醫(yī)師 李 雨秋分是氣溫變化的重要分水嶺，天氣越來(lái)越冷且越發(fā)干燥，人體代謝也逐漸從陽(yáng)消向陰長(zhǎng)過(guò)渡，一旦不能保持平衡和穩(wěn)定，很容易引“火”上身，其中以心火、肝火、肺火、胃火四種最為常見(jiàn)。心火。根據(jù)中醫(yī)理論，心主血脈、主神智、主汗液、開(kāi)竅于舌。所以，有心火
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