感冒好了，低熱還在怎么辦
1月23日，記者從上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科獲悉，近期不少人都遭遇了呼吸道感染。部分感冒的患者看上去已經(jīng)痊愈，但還伴有低熱。“個(gè)人體質(zhì)使然，相似的感冒轉(zhuǎn)歸卻各不相同。”瑞金醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師周劍平重點(diǎn)分析了當(dāng)下?lián)碛懈邿岫鹊摹暗蜔帷痹掝}。一般情況下，正常人體溫(以腋下
有一種累叫"慢疲"，做好6點(diǎn)能恢復(fù)元?dú)?/a>
你是否曾深陷這樣的困境：身體的疲勞仿佛無(wú)底洞，無(wú)論如何休息都無(wú)濟(jì)于事？你是否還有記憶力下降、注意力無(wú)法集中、肌肉及關(guān)節(jié)痛、頭痛、睡眠差……如果是這樣，那么你可能正在經(jīng)歷慢性疲勞綜合征的困擾。有一種累叫“慢疲”慢性疲勞綜合征(CFS)是指沒(méi)有器質(zhì)性病變，反復(fù)發(fā)作的，以極度疲勞為主的一種綜合征。患者往往
甩不掉的累 你可能慢疲了
你是否曾深陷這樣的困境：身體的疲勞仿佛無(wú)底洞，無(wú)論如何休息都無(wú)濟(jì)于事？你是否還有記憶力下降、注意力無(wú)法集中、肌肉及關(guān)節(jié)痛、頭痛、睡眠差……如果是這樣，那么你可能正在經(jīng)歷慢性疲勞綜合征的困擾。有一種累叫“慢疲”慢性疲勞綜合征(CFS)是指沒(méi)有器質(zhì)性病變，反復(fù)發(fā)作的，以極度疲勞為主的一種綜合征。患者往往
手機(jī)護(hù)眼模式真可以護(hù)眼嗎？
中新網(wǎng)6月11日電 護(hù)眼模式能一定程度減輕眼睛的疲勞感，但并不能消除長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備帶來(lái)的眼睛健康問(wèn)題。手機(jī)“護(hù)眼模式”一般是調(diào)整屏幕的色溫和亮度，使其更加柔和，降低藍(lán)光對(duì)眼睛的刺激，減少眼睛疲勞和不適感。但如果長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕，即便開(kāi)啟“護(hù)眼模式”也會(huì)造成眼睛疲勞、干澀等不適感。(來(lái)源：@科學(xué)
科學(xué)鍛煉，別讓春季運(yùn)動(dòng)成“健康殺手”
俗話說(shuō)，一年之計(jì)在于春。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是恢復(fù)身體狀態(tài)的良方。最近天氣逐漸轉(zhuǎn)暖，如何正確運(yùn)動(dòng)？如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度？運(yùn)動(dòng)前后要注意什么？近日，國(guó)家健康科普專家?guī)鞂＜摇⒈本┓e水潭醫(yī)院急診科主任醫(yī)師趙斌，就上述問(wèn)題為大家進(jìn)行了權(quán)威解答。作為資深馬拉松跑步愛(ài)好者的他，結(jié)合自己多年跑步健身的經(jīng)驗(yàn)，告訴大家如何科學(xué)
姿勢(shì)不好，身心都受傷
“站如松，坐如鐘”是有道理的。身體姿勢(shì)不佳，不僅看起來(lái)不美觀，還與情緒、消化以及慢性疼痛等身心健康有關(guān)。美國(guó)《讀者文摘》雜志對(duì)此進(jìn)行了盤(pán)點(diǎn)。1.頭頸痙攣。懶洋洋地坐著會(huì)使頭部和脖頸前傾，引發(fā)嚴(yán)重的頸部疼痛和痙攣。2.一運(yùn)動(dòng)就疼。用不良姿勢(shì)日復(fù)一日地坐或站，身體就習(xí)慣了，認(rèn)為不伸展肌肉是常態(tài)。稍微運(yùn)動(dòng)
居家鞋，最好選牛筋底
受訪專家：北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng) 李 娟為了輕松和保持室內(nèi)衛(wèi)生，很多人從外面回家時(shí)會(huì)脫掉穿了一整天的鞋子，換上一雙寬松舒適的居家鞋。對(duì)老人來(lái)說(shuō)，居家鞋合不合腳，不但關(guān)系健康，還能防止摔倒等意外傷害。北京老年醫(yī)院副院長(zhǎng)李娟提醒老年朋友，選居家鞋不能馬虎，畢竟老人在家的時(shí)間很長(zhǎng)。隨著年齡增長(zhǎng)，身體各部位肌肉