老年人防治眼花的飲食
中醫認為，老花眼的發生與肝腎虧虛、精氣不足，難以養目有關，因此，可采用食療或中藥泡服的方法養目?！ ?.雞肝羹：雞肝1個，洗凈切碎，加大米250克、豆豉20克，同煮服。此方對眼花視物不明者適宜?！ ?.枸杞蛋：枸杞20克，與兩枚雞蛋調勻蒸服。此方對肝腎不足引起的頭昏多淚者有效?！ ≈兴幣莘翰輿Q
生活保健:7大妙招預防老人眼花
一、 /> 緊閉雙眼片刻后突然睜開。如此反復動作，可起到促進眼部肌肉血液循環的作用。 以上防治老年眼花的保健方法，讀者不必一一都做。每個人可根據各自的實際情況，從中選擇兩三種照做即可。護眼貴在常年堅持，否則很難會收到預期的效果。 二、 熱水敷眼法 每晚臨睡前，用40℃～50℃的熱水洗臉，
谷精白菊羊肝湯 清肝明目
夏日易患眼疾。青光眼是因眼壓增高而引起視乳頭損害和視野缺損的一種眼病，且多見瞳孔散大。中醫認為是因暴怒忿郁傷肝，郁久化火生風，風光升擾于目；或因肝風內動，濕痰蓄積，風痰互結，上凌目竅所致。中醫并分為風熱上擾型（癥見頭痛、目赤、口渴、咽痛）、肝火上炎型（癥見耳鳴、眩暈、面赤、口干、煩躁易怒）、痰火