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四季養(yǎng)生 2014-05-06 730 0

立夏過后一些夏季的高發(fā)疾病尤其是腸道疾病逐漸進(jìn)入高峰期。夏季腸道疾病高發(fā)的一個(gè)重要原因就是病原菌滋生快，因此夏季飲食除了要注意干凈衛(wèi)生外，還應(yīng)該有意識(shí)的多吃些“殺菌菜”來保衛(wèi)腸道健康。>>>夏季飲食有三多蓮子養(yǎng)心鴨蛋補(bǔ)夏一、生姜生姜所含的揮發(fā)油有殺菌解毒作用。科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗生素