春季需預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生
女性陰道是是容易感染婦科疾病的地方，由于生活、工作的壓力，以及及護(hù)理方式的不當(dāng)，極易誘發(fā)各種炎癥。專家提醒：女性春季需預(yù)防霉菌性陰道炎的發(fā)生。春季發(fā)“霉”幾率高每年春季，因霉菌性陰道炎發(fā)作而就醫(yī)的患者比平日多很多，這和天氣潮濕、炎熱，導(dǎo)致女性外部環(huán)境濕潤，細(xì)菌容易在此部位滋生
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“春夢”告訴你些什么？
每個人都會做夢，并且會與他人分享自己的夢境，可是有一種夢卻是那樣的私密，很少出現(xiàn)在人們的討論之中，那便是人們常說的“春夢”，在醫(yī)學(xué)中又被稱作“性夢”。在這種特別的夢境里，有時會夢見美貌俊朗的異性，有時會與之親吻或者愛撫，甚至有時會發(fā)生性關(guān)系，這些各種各
春季鼻炎患者應(yīng)注意的問題
鼻炎是一種很難治愈的疾病，常在季節(jié)交替，花粉吸入、塵土入侵時復(fù)發(fā)或加重。春季到來，又是踏青旅游的最好時節(jié)，春季鼻炎患者應(yīng)注意的問題都有哪些呢?希望以下的建議能給大家提供到幫助。1、鼻炎大多是著涼感冒引起的，要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì)，提高人體對寒冷的耐受
冬筍和春筍的區(qū)別？
筍，請脆可口，味道上乘，而味道最好的筍要數(shù)冬筍和春筍，它們都還有較多的微量元素、維生素、纖維素等等，對高血壓、動脈硬化、肥胖都有一定的功效，而冬筍和春筍的區(qū)別在于冬筍味道更勝一籌，更有營養(yǎng)，因此，冬筍被公認(rèn)為“筍中皇后”，也有“蔬食第一品”的美稱。除了
春季保健小常識：教你如何用衣食住行保健康
每當(dāng)?shù)搅舜禾斓絹淼臅r候，大多數(shù)的人也會因?yàn)樘鞖獾暮棉D(zhuǎn)而喜歡適當(dāng)?shù)娜⒓右恍敉饣顒樱藻憻捯幌律眢w，而關(guān)于春季保健的相關(guān)小常識，也是人們極為關(guān)注的事情，為此，本文特為大家就春季時節(jié)，家長對于幼兒的衣食住行需要注意的地方進(jìn)行介紹。住：要讓幼兒有充足的睡眠，注意早睡早起，人體睡眠時分泌旺盛的生長激素，對
初春養(yǎng)生可以來喝喝茉莉花茶
生活常識是人們從日常生活中總結(jié)出來的科學(xué)常識，涵蓋了各種方面。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次就將帶各位一起了解初春養(yǎng)生可以來喝喝茉莉花茶，也許能帶給你新的發(fā)現(xiàn)。初春養(yǎng)生選花茶眼下正值初春，萬物復(fù)蘇，陽生生發(fā)，為大地帶來了無限的生機(jī)。這個時期人們普遍感覺困倦乏力，就是通常說的“春困”。這個時候
春節(jié)過后如何讓腸胃更健康
春節(jié)過后如何讓腸胃更健康?春節(jié)期間飯局多，我們往往忽視自己的腸胃健康，春節(jié)過后如果不及時調(diào)整，可能腸胃就會出現(xiàn)問題。春節(jié)后養(yǎng)胃也就成了最首要的任務(wù)，那春節(jié)后如何養(yǎng)胃更健康呢?我們就了解一下養(yǎng)胃的幾大法則吧。一、飲食作息正常化春節(jié)期間，飯局特別多，想要飲食按時就餐，溫飽就好，幾乎不太可能。春節(jié)過后一定
春季養(yǎng)生應(yīng)該吃什么？
春季養(yǎng)生是每個人都需要注重的事，在春季吃什么養(yǎng)生成為了很多人心中的疑問。下面易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就分享一些關(guān)于春季養(yǎng)生應(yīng)該吃什么和不能吃的東西，有興趣的朋友可以了解一下。春天吃什么養(yǎng)生1、春芽春日食春芽。大家都知道，吃當(dāng)季的蔬菜水果更有利于健康。孔子說“不時，不食”，意思是不是這個季節(jié)
春季養(yǎng)生：春季健康飲食
所謂一日之計(jì)在于晨，一年之計(jì)在于春。要想有個好身體，春季就是打好基礎(chǔ)的好時節(jié)。大家都知道春季的氣候變化多端，氣溫起伏大，身體難免吃不消。因此在飲食上要尤為注意，做好春季飲食養(yǎng)生，擁有健康體魄。早春時節(jié)應(yīng)以高熱量為主。早春氣候較寒冷，需要補(bǔ)充足夠的熱量，像谷類、黃豆、花生、核桃等就是不錯的選擇。寒冷會
春季養(yǎng)生保健菜 吃韭菜的七個學(xué)問
韭菜是我們常吃的一道菜，韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有獨(dú)特的香味。韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助于人體提高自身免疫力。春季是非常適合吃韭菜的，接下來就和小編一起看看吃韭菜的七個學(xué)問吧。食療功效：健胃護(hù)血管從中醫(yī)的角度來說，韭菜性溫，最宜養(yǎng)陽氣，具有
春季水果之王：祛斑防癌就吃它
營養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解春季水果之王：祛斑防癌就吃它，為你的身體健康保駕護(hù)航。菠蘿的功效維生素和礦物質(zhì)：菠蘿含豐富維生素A、維生素C、纖維、鉀、磷和鈣。抗氧化劑：抗氧化劑非常重要，能對抗傷害身體細(xì)胞的自由基，有助預(yù)防很多疾病，如動脈粥樣化、心臟
99.99﹪的人都沒喝過這款春季養(yǎng)生粥
不少市民都關(guān)注春季養(yǎng)生吃點(diǎn)啥好。今天，小編就為您推薦一款粥——陳皮粥。提起陳皮，估計(jì)不少小伙伴都挺熟悉。陳皮為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟的果皮，其主要含有揮發(fā)油。古人認(rèn)為：入藥以陳者為佳，故名“陳皮”。陳皮粥怎么做食材：陳皮10g，大米50g。
春分養(yǎng)生護(hù)肝胃：豬肚白術(shù)湯補(bǔ)脾益氣
美味與健康從來不是沖突的兩個元素，健康美食讓你吃得放心吃得開心。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次為各位帶來了春分養(yǎng)生護(hù)肝胃：豬肚白術(shù)湯補(bǔ)脾益氣的制作方法，步驟簡單一學(xué)就會。食療法養(yǎng)護(hù)肝胃春分屬仲春，此時肝氣旺，腎氣微，故在飲食方面要戒酸增辛，助腎補(bǔ)肝，同時，由于肝氣旺，易克脾土，雨水較多，易生濕，因此飲食方面同時也要
春季養(yǎng)生多吃6種紫色蔬菜 紫薯讓肌膚保持水潤
合理健康的飲食是一門學(xué)問，其中有許多值得了解的地方。“春季養(yǎng)生多吃6種紫色蔬菜 紫薯讓肌膚保持水潤”是許多網(wǎng)友日常生活中都關(guān)心的問題，今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)就幫助各位解開這個疑慮。紫色蔬菜中含有最特別的一種物質(zhì)花青素。花青素除了具備很強(qiáng)的抗氧化能力、預(yù)防高血壓、減緩肝功能障礙等作用之
春季養(yǎng)生喝點(diǎn)粥 小米熬粥功效堪比人參
你還在為健康與美食的選擇而煩惱嗎?易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)這次為各位準(zhǔn)備了春季養(yǎng)生喝點(diǎn)粥 小米熬粥功效堪比人參，步驟簡單，一看就會，好吃又營養(yǎng)，美味健康兩不誤。小米熬粥功效堪比人參小米富含多種營養(yǎng)元素及微量元素，具有很好的補(bǔ)血效果。另外由于小米未經(jīng)大米那樣的精制工序，所以保留了大部分的營養(yǎng)，其營養(yǎng)價(jià)值要比大米高很
春困解乏食品推薦 美容養(yǎng)生又提神
營養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解春困解乏食品推薦美容養(yǎng)生又提神，為你的身體健康保駕護(hù)航。春季是一個很容易犯困的季節(jié)，那么春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什么呢?下面就來了解一下春季提神解乏的七大食物。1、香蕉香蕉被稱為“高能量的食品&rdqu
春分之后咳不停？ 枇杷果功效詳解
營養(yǎng)與健康有著密切的關(guān)系，合理的營養(yǎng)可以增進(jìn)身體的健康。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)本次將帶你了解春分之后咳不停? 為你的身體健康保駕護(hù)航。枇杷果的營養(yǎng)價(jià)值頗豐，有各種果糖、葡萄糖、鉀、磷、鐵、鈣以及維生素A、B、C等，其中胡蘿卜素含量在各水果中為第三位。枇杷果能夠有效地補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力，發(fā)揮強(qiáng)身健
缺少維生素B導(dǎo)致春困？春季補(bǔ)充維生素吃什么水果
合理的營養(yǎng)是健康的基石，科學(xué)的營養(yǎng)更需要從平日的飲食抓起。今天易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)將帶領(lǐng)大家一起來看看缺少維生素B導(dǎo)致春困?春季補(bǔ)充維生素吃什么水果，也許其中就有你平常沒注意到的小細(xì)節(jié)。春季補(bǔ)充維生素吃什么水果小麥胚芽、豬腿肉、花生、里肌肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米、七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、、雞蛋、奶酪、肝
初春了，該如何調(diào)養(yǎng)身體？
春節(jié)剛過沒多久，元宵佳節(jié)又要到了。男男女女老老少少為節(jié)日忙碌。說實(shí)話過節(jié)是一件很累的事情，拿上班族舉例，好容易盼望著年假，可要回家，拜親友，準(zhǔn)備年貨，打掃家里衛(wèi)生并布置家里家外，還要陪父母孩子調(diào)節(jié)出過年氣氛，剛把年過了沒幾天，得，又開始上班了。這一套下來，身心是疲憊的。再加上初春氣溫變化大，人的身體
春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食，你知道嗎？
一年之計(jì)在于春，四季之中，春天屬木，而人體的五臟之中，肝屬木性，因此，春季是肝氣最活躍的季節(jié)，按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則，春季以養(yǎng)肝為先。春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法和飲食，你知道嗎？春季養(yǎng)肝護(hù)肝的方法1、忌心情低落情緒起伏大。春季養(yǎng)陽重在養(yǎng)肝，調(diào)理情志是養(yǎng)肝的重要環(huán)節(jié)。整天郁郁寡
春季容易生病，你知道為什么嗎？
春天到來天氣轉(zhuǎn)暖，萬物復(fù)蘇，同時各種致病細(xì)菌、病毒等也隨之繁殖，各種流行病，如流行性感冒、麻疹、流腦、肺炎、猩紅熱、水痘、扁桃體炎等開始高發(fā)，山西省針灸醫(yī)院針灸三科主任曹玉霞提醒，這個時候應(yīng)注意防寒保暖，提高身體免疫，謹(jǐn)防病邪乘虛而入，養(yǎng)生當(dāng)從春季抓起。一年中，春分這一天晝夜均等、寒溫各半、陰陽平衡
春季養(yǎng)生的注意事項(xiàng)，這些你都做了嗎？
春分，是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣，此時晝夜平分，花紅柳綠，鶯啼燕舞，萬物生機(jī)盎然。春分是早寒與溫暖的分界，她像一位仙子，帶著暖暖的春風(fēng)，帶著生命的氣息，從南向北，款款而來，帶來一路的芬芳。春季養(yǎng)生很重要，需重視。健脾養(yǎng)肝“春日宜省酸增甘，以養(yǎng)脾氣。”春季易出現(xiàn)脾胃虛弱，飲食最
春季養(yǎng)生菜譜：春季多吃這些對身體好哦
"百草回生百病易發(fā)"說的就是春季容易舊病復(fù)發(fā)，所以在春季養(yǎng)生是一件非常有必要的事情。那么，到了春天，有哪些春季養(yǎng)生菜譜呢?到了春季，不少市民不禁要問：春季吃什么蔬菜和水果來養(yǎng)生呢?專家介紹，“當(dāng)季果蔬包括有養(yǎng)陽之用的韭菜、助長生機(jī)的豆芽、萵苣、蔥、豆苗、蒜苗;滋養(yǎng)肝肺的晚春水果，如草莓、
春夏養(yǎng)陽吃什么好6道養(yǎng)陽湯品具體做法
春夏養(yǎng)陽吃什么好？俗語說得好：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。”一年四季在春天，我們可以自制一些養(yǎng)生的湯品，來滋補(bǔ)身體，預(yù)防疾病，下面小編就為大家推薦6道適合春天滋補(bǔ)的湯品。第1道：荷葉薏米煲瘦肉湯材料：荷葉、薏米、瘦肉、蓮子、扁豆、干淮山適量。做法1.將蓮子、薏米、扁豆和干淮山洗凈，薏米、
春季通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)也能起到養(yǎng)生的效果
隨著人們生活水平的不斷提高，越來越多的老百姓開始追求健康長壽，對食補(bǔ)養(yǎng)生也愈加重視，可事實(shí)上，真正了解養(yǎng)生的人卻少之又少。春季植被逐漸茂盛，空氣中的陰離子倍增，適當(dāng)?shù)膽敉饣顒樱缟⒉健①p花、放風(fēng)箏、釣魚、慢跑、做操、打拳等有助于促進(jìn)新陳代謝，提高生理機(jī)能和健康水平。此外，還可以通過調(diào)理經(jīng)絡(luò)和腧穴，達(dá)