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日常養生

人體代謝慢飲食如何提高代謝食譜

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人體代謝較慢的話，是不利于細胞再生的，還有就是皮膚狀況也不好，尤其喜歡瘦的小伙伴，本身代謝慢就很容易出現吃東西消化慢，不能帶來減肥效果的情況，想要提高自己的代謝，幫助身體排出多余的物質，是可以在飲食方面多吃些有刺激性調節腸胃激素作用的食物來達到這一目的的，今天小編就和大家分享人體代謝慢的飲食如何調節

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