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護眼知識

十大日常行為會毀掉你的眼睛

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  十大日常行為會毀掉你的眼睛  1、出門不戴太陽鏡:過多的紫外線照射容易灼傷眼角膜及晶狀體,甚至導致白內障等多種眼部疾病;另外太陽光線可見光中的藍光成份也會對黃斑產生損害,導致黃斑變性等疾病的發生。因此,在戶外時,戴上太陽鏡、寬沿帽、藍光濾過眼鏡等措施都能很好地保護眼睛。  2、睡前不洗臉:經過一

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