關于長壽，你有4個真相要知道！
每個人都想健康長壽，但是卻僅僅是想而已，日常的通宵、熬夜、暴飲暴食還是絲毫不會改變。其實要知道，長壽是源于健康的習慣，沒有一個健康的習慣，長壽是不會自己找上門的。然而，除了以上所說的人們常犯的習慣之外，還有幾件生活當中的小事也會對人們造成一定的傷害，今天我們就來詳細講解一下。一、排便時間過久不少人在
放下手機！睡前玩手機或是肌膚問題根源
大家請回想一下，昨天睡覺前是不是又在玩手機了？是不是一直玩到眼皮打架才睡覺，把手機直接扔在枕邊，又或者一邊看著手機一邊睡著了呢?為了自己的皮膚著想，還是早早放下手機睡覺為好。根據日本livedoor網站報道，睡前玩手機會刺激交感神經，從而引起肌膚問題。無論身在何處，只要有手機就可以即時玩游戲或是查看
手機平板和電視，哪個最損害寶寶視力？
1. 玩20分鐘手機最高可致近視100度！手機對孩子視力屈光度（近視，遠視度數）影響遠大于電視，最明顯的就是玩了20分鐘手機后，視力下降到假性近視100度的水平；更有一些的六七歲的小朋友，玩了一個暑假的手機，雙眼視力假性近視了300度。2. 玩20分鐘平板可致淚膜破裂！淚膜，就是由淚液在眼球中形成的
使用手機時五大護眼守則
大家都知道過度使用智能手機會導致眼部問題，但我們亦不必畏之如洪水勐獸，只要善加利用智能手機，減低其可能帶來的傷害，日常生活中大家應掌握護眼常識，并加以實踐，智能手機便能發揮其應有角色，大家便能盡享科技帶來的樂趣。（1）眼睛與手機距離最少40厘米瀏覽手機距離越近，對眼睛負荷越大，越容易引起視疲勞；強光
深夜手機黨的危害知多少？
人類目前看手機的間隔僅6.5分鐘現代社會中，患手機依賴癥的人越來越多。人們平均每6.5分鐘就會看一眼手機，如果按普通人每天清醒時間為16個小時計算，那么人們一天要看150次手機。即使有些人的手機功能并不是那么先進，他們也會頻繁地查看手機；普通人一天一般會接到、打出和漏掉22個電話，平均收到或發送23
躺著玩手機導致多種眼睛問題
現代生活，手機幾乎成了必備品，人手一部不離手。不僅如此，手機的功能也越來越多，簡直就是一臺"微型電腦"。年輕人尤其喜歡手機不離手，用手機玩兒游戲、上網瀏覽新聞或讀電子書。特別是睡前，不玩會手機就難以入睡。躺著玩手機 ，易誘發青光眼躺著玩手機，身體是舒服了，但眼睛卻比坐著或站著時更累。
睡前玩手機十大危害，影響視力和智力
在睡覺前一個小時內看電視、電腦、手機等，其信號會對大腦造成干擾，人造光線還會抑制褪黑素的分泌，使人難以入睡。睡前更不要看讓人情緒激動、恐怖、悲傷或抑郁的電視劇、視頻等，這些都對大腦有刺激作用，讓人難以入眠，降低睡眠質量。下面，讓我們一起去文章中詳細了解睡覺前玩手機有那些危害。睡前玩手機對眼睛有什么危
手機貼膜帶來的視力傷害不容忽視
手機已經成為現代人必備的生活必需品，在動輒2000-3000元甚至超過5000元的愛機面前，很多人選擇第一時間將它保護起來。一方面，手機貼膜可以保護手機屏幕上方的玻璃覆蓋不受劃痕的侵擾；另一方面，手機貼膜卻被傳說會影響使用者的視力。那該如何抉擇呢？ 手機貼膜影響視力，不建議
手機族最愛得三種眼病，你知道哪些？
世界上最遠的距離就是我坐在你的對面，你卻在玩手機。不知道從什么時候開始，手機屏幕已經將人們的眼睛牢牢地吸引住：吃飯時，看手機；排隊時，看手機；等車時，看手機；睡覺前，看手機；睡醒后，看手機。這么頻繁地看手機，眼睛沒有意見嗎?干眼癥長時間盯著屏幕，容易引發的眼病之一就是干眼癥。人們看屏幕
手機控經常玩手機有什么危害？
時間對著手機，是現代人習以為常的事情。尤其年輕人手機不離手，喜歡用手機看小說、玩游戲、上微博。可是您知道嗎？這個看起來很潮的智能手機會讓您的眼睛離健康越來越遠。那么，長時間用手機，對眼睛有什么危害呢？一起來了解吧。玩游戲易得干眼癥玩游戲時，屏幕上不斷閃爍的光影會對眼睛造成持續的刺激，當
睡前怎么玩手機才不傷身？
睡前玩手機已經成為很多朋友每天必做的事情之一。但是，作為“睡前不玩手機會死星人”的你，睡前玩手機的危害有多大你知道嗎？在戒不掉這個習慣之前，睡前怎么玩手機才不傷身？1、手機燈光調到最低晚上躲被窩玩手機，盡量把手機燈光調到最低，也不要把手機屏幕正對著眼睛，最好是向下傾斜45度左右。不要向上傾斜，這樣脖
晚上怎么玩手機不傷眼？
1、保持眼睛與手機的距離為30厘米左右。2、注意光線的強弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長時間對視力造成影響。3、一定要避免夜間在黑屋里看手機。4、睛里的壓力靠水分，所以要減少一次大量的飲水。5、不要長期低頭。6、避免情緒波動。7、瀏覽手機的時間不要太長，不管是玩游戲還是看書，每隔1小
還有人不知道？手機比馬桶蓋臟十倍
【環球網綜合報道】人們每天都會使用手機，清晨用它當鬧鐘，夜晚用它娛樂，但是很多人并未意識到手機衛生的重要性。據韓國kormedi網站報道，美國最新研究結果顯示，手機上的細菌遠比人們想象的多，甚至比馬桶蓋臟10倍。還有人不知道？研究：手機比馬桶蓋臟十倍（資料圖/視覺中國）英國德勤咨詢公
低頭族“危機四伏” 正確玩手機的小貼士
低頭族“危機四伏” 正確玩手機的小貼士,手機 視疲勞 頸椎 眼睛
研究證實手機致癌 長期使用增腦癌風險
.hzh {display: none; } 關于手機致癌的說法，一直都處于“狼來了”的尷尬局面中。在過去的15年中，關于手機輻射的調查都未能出現決定性的結果，盡管也有一些研究顯示，一種被稱為膠質瘤的腦瘤和密集、長期的手機使用之間存在聯系。 現在，一項新的研究確切證實，手機和平板電腦發出的輻
講真 你記得家人和戀人的電話號碼嗎？
坦白說，放下手機后，你能記住幾個人的電話號碼？父母的、子女的，還是伴侶的？或者一個也記不住？.hzh {display: none; } 這一現代人都有的通病，又被科學家稱為“數字健忘癥”，是我們大腦適應信息時代導致的結果。互聯網、手機、平板電腦，各種各樣的電子設備，在豐富我們的生活之余，也導
專家：看手機至少離40厘米
英國聚焦診所創辦人、眼科雷射手術醫師阿蘭比指出，智能手機的風行使得近視的年輕人越來越普遍。智能手機1997年問世以來，近視人數已經上升了35%，未來10年，近視的問題會繼續惡化，近視人數可能會增加50%。人們平均每天使用手機２小時，再加上使用電腦和看電視，視力可能嚴重受損。并且，人們在使用手機時