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6種飲食讓你悄悄“變老”
日常養生

6種飲食讓你悄悄“變老”

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　　總有人抱怨自己老得比別人快，身邊人臉上紅潤有光澤，同樣年紀的自己卻已黯然失色。臉是一面鏡子，反映一個人的精神面貌，而一個人飲食的對錯也都“寫在臉上”了。今天就為大家解析6大面部特征，如果出現以下幾種面相，你該及時調整飲食。　　臉色蒼白：果蔬吃太少　　多吃果蔬會讓人由內而

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