立秋節(jié)氣如何養(yǎng)生？三個(gè)換季常見謠言勿輕信
國家衛(wèi)生健康委6日召開新聞發(fā)布會(huì)，介紹時(shí)令節(jié)氣與健康(立秋)有關(guān)情況。會(huì)上，北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院主任醫(yī)師王樂指出，立秋之后的養(yǎng)生關(guān)鍵在于主動(dòng)去適應(yīng)這種熱涼交替，晝夜溫差顯著的過渡性氣候。建議在晝夜溫差比較大的地區(qū)，老人、兒童以及有高血壓、慢性阻塞性肺病，包括冠心病等慢性基礎(chǔ)疾病的人群，早晚做好頭頸