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如何減去腹部贅肉 七招幫你甩掉小肚腩
健身方法

如何減去腹部贅肉 七招幫你甩掉小肚腩

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肚子上的贅肉怎么減?好吧，為了緩解大家的痛苦，神奇養生網小編這就教給大家腹部減肥最佳方法，七招幫你甩掉小肚腩。腹部減肥最佳方法一：晚餐少吃晚飯進食過多，不易消化，造成脂肪堆積在腹部，日長月久自然會長成小肚腩啦。每天晚飯盡量少吃，而且要吃得清淡，如果不是餓得厲害，只吃三至五成飽即可。飯后兩小時不妨來點

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