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夏季養生適合吃什么？有哪些飲食禁忌
四季養生

夏季養生適合吃什么？有哪些飲食禁忌

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夏季是一年之中最炎熱的季節，也是最應該注重飲食的季節，因為到了夏季，大部分的人因為各種各樣的原因，會導致胃口不好，食欲下降。那么夏季適合吃什么?有哪些飲食禁忌呢夏季胃口不好適合吃什么1、酸梅湯酸梅湯有解暑的功效，還可以促消化。2、綠豆湯綠豆湯有清熱解暑的功效，對于夏季胃口不好的人最為適合。3、絲瓜湯

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