喉嚨不適感，揉揉拇指
隨著天氣逐漸變得干燥，不少人都有咳嗽、咽喉腫痛等嗓子不舒服的癥狀。如果癥狀比較輕，可在規范治療及服用藥物的基礎上，配合穴位按摩輔助治療。中醫認為，緩解嗓子不舒服，可從“手”切入。古籍《靈樞本輸》記載：少商穴是手太陰肺經上的重要經穴，是肺經之井穴（均位于手指或足趾的末端處，指各經脈之氣由此而起），有清
防躁熱防發燒感冒三種食中藥材膳方請收好
處暑已過，但嶺南地區此時氣候仍在悶熱之中，南方中西醫結合醫院副院長彭康教授提醒，立秋時節防暑措施依然不容忽視。同時，立秋后早晚溫差變大，容易頻發感冒等。特別是老幼體弱人群，經過炎熱的夏季后，人體內耗較大，導致免疫力下降，病毒乘虛而入。秋季以燥氣當令，燥氣易耗損人體津液，引起皮膚干燥、舌紅少津、毛發干
防疫都了解：會議室防疫要留意這種關鍵點
近期，北京市疾控中心發布《北京日常防疫指引會議室篇》，指導復工復產后會議室的防疫工作。對于參會人員，該指引指出，有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，不要帶病參會。參會者應當熟知新冠肺炎等傳染病各項預防措施，遵守會場有關規定。指引指出，在會議室中，參會者要注意手衛生，清
防疫都了解：有發燙等病癥盡可能不乘坐公交地鐵
近期，北京市疾控中心發布《北京日常防疫指引交通出行——公交/地鐵篇》，提示市民乘坐公共交通時的個人防護措施。該指引提示，有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的人員，盡量不搭乘公共交通。如需出行應佩戴口罩。市民乘坐公共交通工具時，要注意手衛生，清潔雙手前不要觸碰口、眼、鼻。接觸
防疫都了解：去電影院觀影必須那樣安全防護
本市電影院已經正式恢復營業。市民前往電影院觀影，需要注意哪些問題呢？近期，北京市疾控中心發布了《北京日常防疫指引休閑娛樂——電影篇》，提示觀眾做好個人防護。該指引提出，有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的觀眾，不建議前往。排隊取票時與他人保持1米以上的社交距離。要保持手衛生
外出游玩要那樣安全防護自身！
昨日，北京市疾控中心發布《北京日常防疫指引 外出游玩—游樂設施篇》，提醒廣大市民在外出游玩、使用游樂設施時應當注意個人防護措施，其中提到，有發熱或呼吸道癥狀，特別是近期與呼吸道傳染病患者有過密切接觸的游客，不建議使用游樂設施。指引中提出，觀摩、排隊時與他人保持1米以上的社交距離。遵循呼吸衛生/咳嗽禮
出現發高燒癥狀群眾要那么做
疫情期間，有的市民出現發燒等癥狀不敢去醫院就診，而是選擇自己在家服藥或觀察。對此，專家建議，一旦體溫超過37.3攝氏度，并出現肌肉酸痛、乏力等癥狀可千萬別耽誤，要及時到醫院的發熱門診就醫，不能因為害怕而錯過最佳的就診時間。專家提醒，患者在就診時要戴好口罩，主動告訴醫務人員近期是否去過有流感或新冠肺炎
止咳化痰的飲食療法方式
咳嗽是大家平常最常碰到的問題之一，不論是感冒發燒，還是頭昏容易上火，大部分都是出現咳嗽的癥狀，干咳并不是病，咳起來要人命。堅信許多 小伙伴們都不清楚如何止咳，下邊就為大伙兒詳細介紹一些止咳化痰的飲食療法方式 。止咳化痰的飲食療法方式 1、香油煎雞蛋香油煎雞蛋，針對發燒感冒、干咳初期實際效果還是很好的
北京疾控公布公眾防治指引：堅持不懈常戴口罩、維持社交距離
新華社北京6月27日電（記者俠克）北京市疾控中心日前發布《公眾需要始終堅持的重點防控措施指引》，提示應堅持常戴口罩，保持社交距離，保持手衛生，配合做好健康監測，做好飲食衛生，做好日常清潔和消毒。北京市疾控中心表示，罹患任何呼吸道感染性疾病，如患流感、普通感冒等人員要盡量避免前往公共場所，必須前往時一
夏季來臨，國家衛健委指導低風險地區人們這樣防護
結合當前夏季來臨、天氣變熱等實際情況，6月17日，國務院應對新型冠狀病毒肺炎疫情聯防聯控機制綜合組印發了《低風險地區夏季重點場所重點單位重點人群新冠肺炎疫情常態化防控相關防護指南（修訂版）》（以下簡稱《防護指南》）。該版《防護指南》適用于低風險地區，從整體上對公眾日常防護提出了指導意見。如，群眾都應
上海放寬養老機構家屬探視相關程序
據上海市民政局工作人員介紹，根據該市疫情防控工作最新形勢，民政局對養老服務等有關防控措施進行優化完善。在養老機構家屬探視方面，有序放寬相關程序，鼓勵采取預約方式開放養老機構探視，探視人數、探視次數、探視路線及探視區域由養老機構結合設施條件和接待能力自行確定，各區不作硬性統一要求。對于進入生活區探視的
北京疾控提醒:盡量電子支付收取現金及時洗手
目前，本市外防輸入、內防反彈任務依然艱巨，昨天，市疾控中心提醒市民，疫情防控進入常態化防控，人們外出增多，每個人仍然需要自覺做好自身防護。疾控提醒市民，社交活動要保持距離，盡量不要去人群密集的區域活動，避免多人聚會。在人群密集、密閉場所應佩戴口罩。在交談、候車、等電梯、排隊時，與他人保持1米以上的距
出現四種情況應立即去發熱門診排查
從4月30日開始，北京新冠肺炎疫情應急響應由一級調至二級。那么，這期間市民去醫院看病應該注意什么呢？出現發熱、呼吸道癥狀后該怎么辦呢？昨日，北京市疾控中心發布就診提示，指引市民正確就診就醫。針對無發熱但有咳嗽、咽痛等呼吸道癥狀的患者，市疾控指出，若有以下四種情況之一的，應立即前往發熱門診排查就診：一
感染風寒怎么辦？一塊生姜幫您驅散寒邪
下午門診來了一位小姑娘，穿的比較單薄，看著就會擔心她著涼感冒。雖然春天來了，氣溫已經回升，但早晚溫差還是有的，而且這個時期氣候也會忽冷忽熱，這個時候更應注意個人的保健工作，以防止春季感冒的發生。果不其然，她的自述如下：“大夫，今天早上好像吹風著涼了，現在手腳冰涼，身上怕冷，頭也有點隱隱作痛，還有點鼻
北京咳嗽掩口鼻、感冒戴口罩正式寫入法規
北京市第十五屆人大常委會第二十一次會議昨日繼續召開，會議通過《北京市文明行為促進條例》（以下簡稱《條例》）。公共場所咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，患有流行性感冒等傳染性呼吸道疾病時佩戴口罩，不在地鐵、輕軌等城市軌道交通的列車內進食，餐飲服務企業應當配備公筷公勺，有條件的應當推行分餐制，不在公共場所赤膊，這
北京疾控：親屬密接者中續發率達17%
昨天，在北京市新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作新聞發布會上，市疾控中心副主任龐星火介紹，本市確診病例密切接觸者分析結果顯示，親屬密切接觸者中的續發率達到17%，明顯高于其他社會關系的密切接觸者。本市確診病例密切接觸者分析結果顯示，親屬密切接觸者中的續發率達到17%，其他社會關系密切接觸者續發率3%。本市
嚴防死守，與病毒打一場持久戰
孕產婦、兒童、老年人仍需重點防護不松懈，繼續為家庭健康守好門——訪解放軍總醫院第一醫學中心呼吸及危重癥醫學科副主任管希周隨著新冠肺炎疫情在國內逐漸得到控制，各地返崗復工人員迅速增加，公共場合如何做好防護成為人們的首要問題。“目前有少數人逐漸放松警惕，出現了出門不戴口罩、扎堆聚集等現象。隨著當前復工返
臨近開學，這份學生防護指南請查收！
3月9日開始，青海省普通高中、中等職業學校陸續開學，初中學校3月16日開始也要陸續開學。疫情期間，對于廣大學生來說，學習了解疫情防護知識尤為重要。一、開學前，學生應密切關注健康狀況。1.每日監測健康狀況，如出現可疑癥狀（發熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、惡心嘔吐、腹瀉、結膜炎、肌肉酸痛等），主
潤肺止咳 來碗化州橘紅燉老鴿湯
文/圖 羊城晚報全媒體記者 陳映平春天萬物復蘇，細菌滋生，嶺南地區晝夜溫差加大，正是感冒咳嗽的高發時節，燥寒交逼造成的感冒不適，典型的癥狀表現就是頭身困重、食欲不佳、痰多咽喉不適，甚至出現咳嗽和腹瀉等不適。多喝潤肺、利咽、止咳的湯水有助緩解呼吸道不適癥狀，對預防季節性感冒、咽癢咳嗽、痰多不適等也有很
你需要了解的防疫小知識：在辦公區域有哪些注意事項？
大家好，我是中國經濟網中經云端AI主持人“金媛”，大家都叫我媛媛，上一期的視頻中我為大家講解了進入辦公場所前的準備，今天我們來講講在辦公區域有哪些注意事項。一、建議辦公區域每日通風3次，每次不低于15分鐘，通風時注意保暖，在能夠保證適宜室溫的情況下，可持續通風換氣。二、人與人之間保持1米以上距離，多
感冒、流感和新冠肺炎咋區分？
“最近一直干咳，難道我被傳染了？”“感染新型冠狀病毒后有哪些癥狀？出現發熱、乏力、干咳等癥狀，就意味著感染了新型冠狀病毒嗎？如何區分感冒、流感和新型冠狀病毒感染肺炎？什么是普通感冒？什么是流感？新型冠狀病毒感染的肺炎又有何癥狀？”近期，網上不停地更新著這些文章。許多人一邊對照自己的癥狀，一邊認真讀著
好好吃飯莫減肥，扶正護陽抗“新冠”
編者按2020年，我們迎來了一個非同尋常的春節！隨著新型冠狀病毒的出現，一場沒有硝煙的戰爭從武漢拉開序幕，每個人都無心過年，時時關注著這場戰“疫”的進展，同時也對親人及自身健康多了幾分擔憂。中醫藥有著兩千多年防治瘟疫的寶貴經驗，在應對17年前的SARS及之后的禽流感實戰中，中醫藥所發揮的作用是有目共
專家提出公共場所餐飲行為十條建議
延長3天的春節假期倒數計時，多數人迎來返崗上班的日子。不少人擔心：上班上學后在公共場所（如食堂、餐館等）進餐時，該如何做好個人防護呢？依據目前對新型冠狀病毒傳播途徑的認知，經相關專家多次探討修改，上海交通大學中美食品安全聯合研究中心主任、國際食品科學院院士史賢明教授領銜的“食品安全與微生物”研究團隊
天氣太干怎么辦？不妨喝點梨水潤潤肺
梨是生活中常見的水果，不僅味美汁多，營養豐富，還有去火止咳的功效。清代吳鞠通的醫學名著《溫病條辨》里就曾提到五汁飲可以生津止渴的作用，而這五汁飲中就包括梨汁。干燥的冬季，你是不是也把梨水當成潤肺、止咳的法寶？北京中醫藥大學東方醫院兒科主任醫師郝宏文介紹，從藥用作用來說，梨，味甘、微酸，性涼，有清熱的
首都兒科研究所日門診量已破8000
本市已進入流感高發季，各大醫院迎來呼吸道感染疾病就診高峰，青少年、兒童患者數量明顯增加。近來，北京天壇醫院兒科門急診量增加20%；首都兒科研究所最高日門診量已破8000人次，其中35%到40%都是呼吸道感染患兒，較前幾個月增加一倍。周二早晨9時10分，在首都兒科研究所，等候輸液的患者已排到32號。緊