關(guān)于陰道健康，你如何來(lái)判別出來(lái)呢?私密處怎樣才算健康呢?下面，來(lái)介紹4招教你看懂女性私處健康
一、模
通常情況下，陰道和外陰經(jīng)常會(huì)有少量的分泌物以保持適度濕潤(rùn)的水平，這就是白帶;它由陰道粘膜滲出物、宮頸腺體和子宮內(nèi)膜的分泌物組成，并含有陰道上皮脫落細(xì)胞。
正常的白帶大多顏色透明，狀似蛋青，潔凈而適量
中醫(yī)認(rèn)為脾虛者帶下色白或淡黃、腎虛者帶下清冷、濕熱者帶下黃稠、濕毒者黃綠如膿。西醫(yī)則說(shuō)如果陰道分泌物增多并變成稀薄的泡沫狀，伴有外陰瘙癢，要當(dāng)心滴蟲(chóng)性陰道炎;如果白帶成豆腐渣樣，還有尿痛、甚至性交痛，應(yīng)注意念珠菌性陰道炎
建議
1、忘情的甜蜜時(shí)刻千萬(wàn)不要忘記自我保護(hù)，使用安全套是對(duì)彼此的愛(ài)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)
2、在游泳池、洗浴中心、公共廁所等場(chǎng)所更要注意防護(hù)，避免無(wú)意間被傳染上疾病
3、用開(kāi)水燙洗內(nèi)衣褲，當(dāng)外陰和陰道維持偏堿性的ph值時(shí)將不利于念珠菌的生長(zhǎng)
二、氣
默默無(wú)聞的陰道總是被人忽視，因?yàn)樗鼰o(wú)嗅無(wú)味、從不張揚(yáng)，即使是在月經(jīng)周期中白帶分泌相對(duì)較多的日子里，分泌物由稀薄到粘稠的變化過(guò)程中，健康的陰道仍然清新依舊，絕不會(huì)產(chǎn)生令人作嘔或是使人尷尬的味道
白帶略有腥味在中醫(yī)看來(lái)與腎虛、有寒涼之氣相關(guān);而白帶黃稠、味道污穢則大多系濕毒引發(fā)。
對(duì)于西醫(yī)而言，如果女性的月經(jīng)發(fā)生改變、有尿頻尿潴留、白帶增多要注意子宮肌瘤的可能性，而混合了細(xì)菌感染后分泌物就會(huì)變成膿性并發(fā)出臭味
建議
1、30歲以上的女性子宮肌瘤的發(fā)病率達(dá)到了20%，所以最好每年至少進(jìn)行一次婦科檢查
2、切忌濫用激素類(lèi)藥物和含有激素的食品，雌激素水平過(guò)高將會(huì)造成子宮肌瘤茁壯成長(zhǎng)
3、不是所有的子宮肌瘤都必須手術(shù)，但此癥需每3到6個(gè)月隨訪復(fù)診1次進(jìn)行動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)
三、濕
被雌激素和孕激素共同影響的健康陰道在激情澎湃的性興奮時(shí)刻會(huì)產(chǎn)生"愛(ài)液"，這些有著潤(rùn)滑作用的液體主要是來(lái)源于子宮頸和前庭大腺的分泌液、以及陰道壁充血產(chǎn)生的滲出液，能起到保持陰道濕度、和諧性愛(ài)的重要作用
過(guò)分清潔、維生素的缺乏、緊張和疲勞……許多因素都可能導(dǎo)致陰道干澀，而干澀的陰道不僅令自己不舒服、在親熱時(shí)感到灼熱、甚至引起性交疼痛，還會(huì)同時(shí)影響到他的性快感、久而久之造成雙方的"性"趣索然
建議
1、放松心情，盡量增加纏綿的"前戲"時(shí)間，讓浪漫和體貼的溫存為愛(ài)情"保濕"
2、B族維生素，尤其是維生素B2缺乏時(shí)會(huì)誘發(fā)干燥和脫屑，多食谷物、粗糧大有裨益
3、正常陰道本身就有自潔的作用，因此不必使用清潔劑過(guò)分清潔外陰，以防造成干澀
四、緊致
陰道壁是由粘膜、肌層和纖維層組成，長(zhǎng)約7至9公分，周?chē)街S多肌肉和韌帶，使其保持一定的傾斜角度和適當(dāng)?shù)膹埩Γ由详幍纼?nèi)壁黏膜上的皺襞更增加了它的緊致性，不僅能增加性愛(ài)時(shí)的快感，更是年輕狀態(tài)的魅力展現(xiàn)。
自然分娩、甚至是剖宮產(chǎn)生出小寶寶后，女性的陰道可能因?yàn)楫a(chǎn)傷、勞累等因素變得松弛，輕者通過(guò)適宜的保健在若干個(gè)月后便能基本恢復(fù)，重者不僅會(huì)導(dǎo)致<a href=http://www.jsjjzhkt.cn/tags-性生活.html target=_blank class=infotextkey>性生活</a>的質(zhì)量下降，更可以出現(xiàn)長(zhǎng)久性的陰道松弛、甚至尿便失常!</p>
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