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濕氣重拔罐還是刮痧好 刮痧怎么看出濕氣重
日常養生

濕氣重拔罐還是刮痧好 刮痧怎么看出濕氣重

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濕氣重時，拔罐和刮痧都是可行的選擇，具體選擇哪種方式取決于個人體質、濕氣類型以及具體癥狀。若濕氣重還兼有風、寒，即風濕或者寒濕，建議拔罐；若只是單純的濕氣重，如脾虛造成的濕氣重，則拔罐或刮痧皆可。總的來說，兩者都具有祛濕作用，但適用場景和效果略有不同，需根據個人情況靈活選擇。刮痧怎么看出濕氣重1、

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