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健身方法 2012-12-29 583 0

海鮮是非常美味的大餐，有些人因為自身疾病不能吃海鮮，那減肥能吃海鮮么?海鮮含有豐富蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，并且其中有一些海產(chǎn)品也是低熱量食物。減肥能吃海鮮么，減肥期間適當食用是沒有大礙的，小編為大家推薦幾款海鮮美食，偶爾解解饞，獎勵一下自己。海鮮減肥美食：海蜇100克海蜇絲的脂肪含量也很低，吃一盤海蜇絲相當于