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堅持四個好習慣有效預防近視
護眼知識

堅持四個好習慣有效預防近視

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　　隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，手機的廣泛使用，課業(yè)壓力的增加，患上近視的人越來越低齡化。那么怎么有效的預防近視呢？保護視力吃些什么好呢？　　預防近視需堅持4個好習慣　　1、改善用眼環(huán)境　　平常看書、寫字、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內要注意通風

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