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健身方法 2015-01-16 1699 0

哪些食物熱量很高，有些食物看似可以減肥其實(shí)熱量很高，你被騙了嗎?趕緊來看看哪些食物在減肥期間需要遠(yuǎn)離吧。松餅最好不要選擇一整個(gè)的雙重巧克力松餅來作為你的早餐。每100克巧克力松餅的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的13%。松餅都含有大量的油脂、糖分，雖然有人認(rèn)為它是營養(yǎng)