西紅柿洗凈削皮，
卷成花的模樣，
黃瓜皮修成葉子狀，
西紅柿切小塊，
雞蛋+鹽+料酒+溫水?dāng)嚧蚓鶆颍?/p>
一大勺油，倒入蛋液，
用筷子快速攪動(dòng)，
蛋液成塊盛出備用，
少油爆香蔥姜蒜，倒入一勺番茄沙司，
炒出味道，倒入西紅柿塊，
不停翻炒至粘稠，加少許鹽、糖調(diào)味，
先將雞蛋圍在花朵外圍，
在擺上葉子，西紅柿糊鋪在最外圍即可。
1:花其實(shí)很好做成，只要注意西紅柿削皮時(shí)，盡量不要斷就可以了。
2:削好的皮從一頭卷起，稍微調(diào)整，花朵自然成。
杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的做法 - 家常杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜怎么做好吃,杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)杏鮑菇蝦仁花蛤醬炒兒菜的做法
玫瑰花蛋炒飯的做法 - 家常玫瑰花蛋炒飯的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果玫瑰花蛋炒飯?jiān)趺醋龊贸?玫瑰花蛋炒飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文玫瑰花蛋炒飯的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)玫瑰花蛋炒飯的做法
春筍炒香腸的做法，春筍炒香腸怎么做請(qǐng)看春筍炒香腸的做法步驟圖：1、把香腸解凍 2、春筍去衣切絲 3、解凍后的香腸切片 4、把蘑菇洗干凈，一分為四 5、先油鍋先炒春筍和香腸片 6、然后...
大蒜炒春筍的做法 - 家常大蒜炒春筍的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果大蒜炒春筍怎么做好吃,大蒜炒春筍的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文大蒜炒春筍的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)大蒜炒春筍的做法
爆炒甘藍(lán)的做法 - 家常爆炒甘藍(lán)的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果爆炒甘藍(lán)怎么做好吃,爆炒甘藍(lán)的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文爆炒甘藍(lán)的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)爆炒甘藍(lán)的做法
家常雞翅的做法，家常雞翅怎么做請(qǐng)看家常雞翅的做法步驟圖：1、雞翅扎小洞，加入蔥姜、料酒、奧爾良腌料，抓勻腌制30分鐘 2、兩面粘淀粉 3、油溫六成熱，下鍋炸5分鐘，撈出 4、鍋...
家常炒豬肝的做法 - 家常家常炒豬肝的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果家常炒豬肝怎么做好吃,家常炒豬肝的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文家常炒豬肝的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)家常炒豬肝的做法
雞蛋炒冬瓜的做法 - 家常雞蛋炒冬瓜的做法非常簡(jiǎn)單易學(xué)。如果雞蛋炒冬瓜怎么做好吃,雞蛋炒冬瓜的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文雞蛋炒冬瓜的家常做法大全,用最短的時(shí)間讓你學(xué)會(huì)雞蛋炒冬瓜的做法
你的氣血足嗎？我們都知道，這氣血二字，乃是中醫(yī)語境中維系生命的基本原材料。氣血不足會(huì)怎樣？我們?nèi)绾沃雷约簹庋蛔悖空?qǐng)注意，下面這七個(gè)信號(hào)一旦出現(xiàn)，就是氣血不足的表現(xiàn)了…… 本文理論依據(jù)：《正體類要》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》資料圖（供圖/視覺中國(guó)）你
哈文受李詠生病危害，現(xiàn)如今非常重視健康養(yǎng)生，強(qiáng)烈推薦女士一定多吃它不清楚大伙兒也有認(rèn)不得，上年一一年的時(shí)間里，有很多大家尊重、欽佩的藝術(shù)大師和知名人士都離開大家，如同大家都很了解的金庸武俠、知名演員藍(lán)潔瑛、音樂家臧天朔這些，而今日大家說起的主人公，便是大家都十分了解的主持人李詠。李詠盡管一直都僅僅一
大家常說，30歲的身體，60歲的心，雖有點(diǎn)夸張，但并不是毫無根據(jù)。由于不合理飲食和作息，缺乏運(yùn)動(dòng)等原因，很多人“未老心衰”。根據(jù)國(guó)家心血管病中心近期發(fā)布的數(shù)據(jù)，中國(guó)心血管病患者已經(jīng)超過3億，其中高血壓最常見，達(dá)到2.45億。這里有個(gè)很簡(jiǎn)單的方法，可以幫你計(jì)算自己的“心臟年齡”。對(duì)心臟不利的因素：高血
榴蓮味道甘甜，口感軟滑細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還比較高，但就是熱量高了些，在水果的王國(guó)里，榴蓮可以說是高熱量排行榜數(shù)一數(shù)二的領(lǐng)頭軍，但平時(shí)吃榴蓮也不會(huì)很多，一般也就吃一塊，那你知道一塊榴蓮肉的熱量是多高嗎？下面就從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度告訴你答案，平時(shí)愛吃榴蓮的朋友趕緊來了解一下吧。一塊榴蓮肉的熱量有多高一塊榴蓮肉的熱
骨鈣隨著年齡增加會(huì)不斷流失，因此老年人大多伴有骨質(zhì)疏松，加上手腳不靈活，反應(yīng)慢，極易發(fā)生跌倒，進(jìn)而增加骨折風(fēng)險(xiǎn)。老年人發(fā)生骨折，愈合較慢，極易引發(fā)栓塞、感染等并發(fā)癥，因此老年人應(yīng)注意防跌倒，避免發(fā)生骨折。老年人預(yù)防骨折發(fā)生，應(yīng)注意以下五點(diǎn)。一、補(bǔ)充鈣劑 老年人可多吃一些含鈣或者鈣磷的食物，在補(bǔ)鈣的同
1.
<rt id="cwkeo"></rt>