茶樹菇買新鮮的，不是干的那種哦
開水燙一下，濾干備用
爆炒大蒜，先炒胡蘿卜，因為它比較耐炒
加入雞腿肉，翻炒均勻
撒入黑胡椒，翻炒均勻
加入適量清水，燜一會
加入茶樹菇翻炒均勻
加入蠔油和鹽調味，炒均勻
撒下一丟丟芹菜，可忽略哈
香噴噴，吃飯啦
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要讓眼睛保持最佳工作狀態，我們需要對其進行呵護，并避免可能傷害眼睛的危險和疏忽行為。 首先，讓我們了解什么樣的營養有利于眼睛健康。 營養一說 維生素A 好幾代人以來，母親都會告訴孩子，吃胡蘿卜可以在夜里看得更清楚。這可能對，也可能不對。事實上，這種民間智慧和已知的科學事實略有偏差。胡
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