一直有一句“體重不過百，不是平胸就是矮”來形容女生的身材，所以在健身界，有些健身紅人的體重雖然在100斤以上的，但是卻一點都不會顯得胖。在韓國有一名普拉提覺得健身教練體重110斤，卻還嫌棄自己的身材，讓網友大呼過分。
這個明教金秀芝的健身教練也算是一個有名氣的健身網紅了，因為她的性感身材讓她在社交平臺的粉絲也是特別的多，在網絡上發(fā)文稱自己太胖穿衣服都要穿大碼的，很是憂愁。
這樣子的身材跟我說太胖了？這樣子叫胖，那小編這身材叫什么？突然心被狠狠的扎了一到。
看她這該有肉就有肉該瘦就瘦的身材，完全跟胖搭不上半點關系。因為一直都是從事健身這個行業(yè)，所以讓只有1米63卻有110斤重的她身材顯得格外的勻稱，身上幾乎沒有肥肉都是肌肉，如果把這身高體重放到小編身上，可能就是慘不忍睹了吧。
看到這個110斤的她身材還這么好，看起來還這么性感，有沒有讓你有點心動的感覺，有的話就趕緊跟著小編一起去學習一些簡單的健身動作吧！
1.前后踮腳深蹲
2.高抬膝原地跑
3.Burpees
4.開合跳
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